Pavarësisht nga lehtësia me të cilën çiftet moderne vendosin të divorcohen, kjo ngjarje mund të konsiderohet si më traumatike në jetë. Për disa arsye, është një divorc që shqetëson gratë për një kohë të gjatë, duke i parandaluar ato që të hapin shpirtrat e tyre për mundësi të reja. Në mënyrë që jeta të shkëlqejë me ngjyra të ndritshme përsëri pas një divorci, duhet të harroni ish-burrin tuaj.
Udhëzimet
Hapi 1
Së pari, prisni kontaktin me ish-bashkëshortin tuaj. Kjo nuk është gjithmonë e mundur, veçanërisht nëse ka fëmijë ose biznes të zakonshëm. Por përsëri, përpiquni të mos komunikoni fare për rreth gjashtë muaj ose një vit pas divorcit. Ose komunikoni vetëm shkurtimisht dhe në temë. Hiqeni atë nga Skype ose ICQ për një kohë, mos shikoni faqet e tij në rrjetet sociale. Prishja fizike e kontaktit ndihmon për të hedhur hapin e parë drejt ndërtimit të distancës psikologjike.
Hapi 2
Bëni një pushim nga mendimet e trishtuara. Psikologët njëzëri agjitojnë pas një divorci për të bërë atë që duan. Ata thonë se zhytja në ato aktivitete ose hobi që ju privuan në familje ndihmon veçanërisht. Ne të gjithë sakrifikojmë diçka për hir të një fole familjare. Nëse jeni përsëri të lirë, është koha të mbani mend argëtimin e vjetër. Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni një të vërtetë të thjeshtë: çfarëdo që të bëhet, gjithçka është për të mirën.
Hapi 3
Ndryshoni pamjen tuaj. Asgjë nuk e përmirëson gjendjen shpirtërore të një gruaje si përmirësimi i pamjes së saj. Një model i ri flokësh, një gardërobë e azhurnuar, një stil i ri grimi do t'ju ndihmojë të shikoni veten ndryshe. Zbuloni një imazh tjetër në veten tuaj që mund të jetë i dobishëm për ju në një jetë të re pa burrë.
Hapi 4
Merrni kohë me burra. Disa gra hidhen nga një marrëdhënie në tjetrën. Psikologët e familjes këshillojnë që të mos bëhet kjo. Duhen të paktën një deri në dy vjet për t'u përshtatur me kushtet e reja të ekzistencës pas një divorci. Nëse filloni të ndërtoni marrëdhënie të reja gjatë kësaj periudhe, plagët e pashëruara mund t'i shkatërrojnë ato dhe të ulin më tej vetëvlerësimin tuaj. Bëni një pushim nga burrat për një ose dy vjet dhe shkoni drejt dashurisë me një forcë të re.
