Greatshtë shumë mirë kur dashuria është e ndërsjellë dhe sjell vetëm emocione pozitive. Fatkeqësisht, nuk është gjithmonë kështu. Në jetën tonë, gjithashtu ndodh që dy njerëz duhet të ndahen. Por ndarja me një person nuk do të thotë ndarja me dashuri. Çfarë mund të bëni nëse dashuria me vendosmëri nuk dëshiron të largohet nga zemra juaj, duke ju torturuar ditë pas dite?
Udhëzimet
Hapi 1
Së pari, pranoni atë që ka ndodhur. Nuk ka kuptim ta mundosh veten ditë pas dite dhe natë pas natës, duke pyetur pse ndodhi dhe çfarë do të ndodhte nëse … Kuptoje që marrëdhënia juaj është një e kaluar dhe sa më shpejt ta përfundoni atë mendërisht, aq më shpejt malli do te largohet nga zemra jote.
Hapi 2
Mos komunikoni me të dashurin tuaj dhe aq më tepër mos kërkoni arsye për tu takuar, pa marrë parasysh sa do ta dëshironit. Fshini telefonin e tij, grisni letrat, hidhni fotot tuaja të ndara. Mos dëgjoni këngët që keni dëgjuar së bashku. Muzika ka një ndikim të fortë emocional, kështu që nëse dëgjoni këngë që ju kujtojnë dashurinë tuaj të dikurshme, nuk do të jeni në gjendje të ndaheni prej saj.
Hapi 3
Merrni disa minuta për veten tuaj për të reflektuar mbi pozitivet që ndarja ju ka sjellë. Për shembull, ju keni liruar kohën e lirë, të cilën tani mund ta kaloni në sport, hobi juaj i preferuar, komunikimi me njerëz të dashur për ju dhe thjesht për veten tuaj. Shkruani një listë të pozitiveve në një copë letër. Nëse i afroheni këtij biznesi me përkushtim të plotë, atëherë drejt fundit të listës mund të jeni shumë të lumtur që dashuria juaj ka marrë fund. Varni këtë listë mbi shtratin tuaj dhe shikojeni sa herë që keni rastin.
Hapi 4
Mbushni ditën tuaj në mënyrë që të mos mbetet asnjë moment trishtimi dhe mendimesh të trishtuara për dashurinë e humbur. Shkoni me kokë në një karrierë, një hobi dhe duke u shoqëruar me miqtë. Mundohuni të jeni vetëm sa më pak të jetë e mundur.
Hapi 5
Shikojeni jetën me optimizëm. Frymëzoni veten se më e mira në jetën tuaj ka për të ardhur dhe dashuria e vërtetë do të vijë. Kërkoni momente pozitive në gjithçka që ndodh rreth jush, shikoni filma të mirë, komunikoni me njerëz pozitivë. Largoni mallin larg, dhe shumë shpejt ju vetë do të vini re për habinë tuaj që keni harruar dashurinë tuaj të dikurshme.
