Të gjithë kanë një përqendrim të dëmtuar periodikisht. Një karakter patologjik mund ta marrë këtë gjendje me manifestim të zgjatur.
Shkaqet e mundshme të përqendrimit të dëmtuar duhet të konsultohen me një mjek për të parandaluar një sëmundje të rëndë.
Çrregullimet e përqendrimit mund të ndodhin në çdo kohë dhe në çdo moshë. Emri fsheh pamundësinë për t'u përqendruar në përfundimin e një detyre specifike. Kufiri i kalimit nga shkelja e përkohshme në atë të përhershme nuk është përcaktuar qartë.
Përqendrimi nënkupton një nivel të lartë të efikasitetit për trurin, shoqëruar me shpenzime shtesë të energjisë, dhe për këtë arsye është i kufizuar në kohë. Prandaj, një ulje e përqendrimit të vëmendjes nuk do të thotë shkelje e saj. Ky është një proces krejtësisht normal. Kushdo që duhet të punojë i përqendruar për një kohë të gjatë ndihet i lodhur në fund, si pas shumë sforcimesh fizike. Sa më i lartë të jetë përqendrimi gjatë kryerjes së një detyre intelektuale, aq më e shkurtër është periudha gjatë së cilës truri mund të punojë në nivelin e duhur.
Në rast të shkeljes së përqendrimit në situata pozitive, ndodh kalimi spontan, një shpërqendrim nga detyra aktuale e mendimeve ose veprimeve ndaj objekteve të tjera. Për shembull, kur nxënësit fillojnë të luajnë në tryezë ndërsa bëjnë detyrat e shtëpisë ose ulen me ëndërr.
Përqendrimi mund të stërvitet ashtu si muskujt. Emocionet pozitive, ndryshimet në aktivitete, ushtrimet për të forcuar kujtesën, si dhe aktiviteti fizik dhe ushqimi i ekuilibruar do të ndihmojnë në mbajtjen e përqendrimit në nivelin e duhur.
