Vetëbesimi është një kusht i domosdoshëm për sukses në çdo biznes. Duke mos patur besim te aftësitë tuaja, ju jo vetëm që nuk do të arrini ta përfundoni detyrën në mënyrë të sigurt, por edhe mund ta mos e filloni. Trajnimet e veçanta psikologjike ndihmojnë në zhvillimin dhe forcimin e vetëbesimit.
Udhëzimet
Hapi 1
Vetë-hipnoza është faza e parë dhe më e vështirë. Jepini rreth 15 minuta çdo ditë. Uluni rehat në një karrige, imagjinoni dëshirën tuaj të përmbushur, imagjinoni qëllimet e arritura më parë dhe filloni të thoni diçka si kjo: “Unë jam një person i suksesshëm. Unë tashmë kam arritur shumë: Unë kam një punë të mirë, një familje miqësore, një shtëpi komode …”- vazhdoni të shtoni të gjitha arritjet tuaja.
Hapi 2
Përforconi besimin tuaj në veten tuaj me një arritje të re. Dëshironi për diçka të madhe, ambicioze, por të arritshme. Çfarë dëshironi të merrni, të themi, në gjashtë muajt e ardhshëm: mësoni të notoni, të blini një makinë, të shkoni në Spanjë.
Hapi 3
Vizualizimi. Paraqisni me ngjyra dëshirën tuaj të përmbushur. Për shembull, le të jetë një instrument muzikor i shtrenjtë profesional. Imagjinoni çelësat ose telat e tij, ngjyrën, formën, valvulat dhe detajet e tjera. Imagjinoni ta vini, ta përdorni, ta luani. Nëse ky është një udhëtim, imagjinoni pamjet e zonës, shoqëruesin tuaj.
Hapi 4
Mendoni për qëllimin tuaj të madh, të vështirë për tu arritur si një zinxhir detyrash të vogla, të thjeshta. Shkoni gradualisht mbi zgjidhjen e secilit prej tyre në mendjen tuaj. Për lehtësi, shkruani të gjitha këto detyra dhe metodat për zgjidhjen e tyre. Planifikoni një afat kohor për zgjidhjen e çdo problemi dhe të gjithë qëllimit në përgjithësi. Ju do të shihni se qëllimi nuk është aq mbizotërues, dhe forca juaj nuk është aq e vogël. Përfundoni detyrë pas detyre nga lista, duke vlerësuar secilin sukses. Me kalimin e kohës, ju do të pushoni së kërkuari këtë lavdërim dhe do të ndjeheni të sigurt në pikat tuaja të forta dhe të gatshëm për të arritur çdo qëllim.
