Edhe në kohët antike, njerëzit kuptuan një gjë të thjeshtë: në realitet nuk ka asnjë ideal. Prandaj, secili prej nesh ka disa mangësi që shpesh na pengojnë në jetën e përditshme ose në komunikim dhe e bëjnë jetën të vështirë. Sidoqoftë, përpjekjet e para për të hequr qafe mangësitë e tyre tregojnë se kjo nuk është aq e lehtë.
Udhëzimet
Hapi 1
Për të kapërcyer të metat tuaja, para së gjithash, duhet t'i shihni ato në vetvete. Nuk është çudi që ekziston një imazh i tillë: ai sheh një njollë në syrin e dikujt tjetër, por nuk vëren një regjistër në të tijën. Pra, për të eleminuar në mënyrë efektive të metat tuaja, duhet të kuptoni qartë se si shprehen ato. Dhe kjo kërkon vetëvlerësim të saktë, jo të mbivlerësuar ose nënvlerësuar. Vetëm në këtë rast do të jeni në gjendje të shihni dhe vlerësoni vërtet tiparet tuaja negative.
Hapi 2
Nëse e dini saktësisht se cilat janë të metat tuaja dhe kur ato shfaqen, përpiquni të shmangni situatat që provokojnë shfaqjen e tyre.
Hapi 3
Angazhohuni në trajnim automatik. Mendërisht transferohuni në këtë apo atë situatë në të cilën mangësitë tuaja manifestohen fuqimisht. Mundohuni të përballeni me ta në imagjinatën tuaj, shtypni ato në veten tuaj. Mendërisht veproni siç mendoni se do të ishte, në mënyrë ideale. Thjesht mos u drejtoni për të gjitha llojet e ëndrrave të magjisë dhe të ngjashme. Situatat e imagjinuara dhe mënyra e duhur për të dalë prej tyre pa treguar të meta duhet të jenë realiste. Sigurohuni që të dilni fitimtarë nga rrethanat e paraqitura. Modelimi i tillë i të gjitha llojeve të situatave në imagjinatën tuaj dhe shtypja e shfaqjes së mangësive në to do ta bëjë më të lehtë transferimin e sjelljes së saktë në praktikë.
Hapi 4
Mësoni të përmbaheni. Sa të doni të bëni keq, bindjuni mendjes tuaj, jo emocioneve tuaja. Dhe ai patjetër do të sugjerojë vendimin e duhur. Mos u udhëheq nga dëshirat.
Hapi 5
Dhe më e rëndësishmja - mos fajësoni askënd për mangësitë tuaja. Për të kuptuar se cila është arsyeja për shfaqjen e tyre dhe si t'i heqni qafe ato, është e nevojshme, para së gjithash, të kuptoni veten. Mundohuni të kuptoni se çfarë i ka shkaktuar të metat tuaja.
Hapi 6
Për të eleminuar, dhe jo përkeqësuar, manifestimin e mangësive, shmangni jo vetëm manifestimin e tyre sistematik, por edhe një herë. Mos harroni: veprimi krijon shprehi, zakoni krijon karakter, karakteri krijon fat! Kështu, për të kapërcyer të metat tuaja, duhet të punoni vazhdimisht për veten tuaj, dhe, për këtë arsye, për meritat tuaja. Dhe lufta për të eleminuar të metat e veta është, para së gjithash, një luftë me vetveten!
