Prishja e rrethit vicioz të infertilitetit psikologjik është e mundur vetëm me mbështetjen e një specialisti të duhur. Psikologu, së bashku me bashkëshortët, do të analizojnë situatën, do të identifikojnë shkaqet e stresit dhe do të eliminojnë problemet kronike psikologjike.
Steriliteti psikologjik është një problem serioz por i kapërcyeshëm për shumë çifte moderne. Mjekët e vendosin këtë diagnozë nëse bashkëshortët nuk kanë probleme fiziologjike që parandalojnë ngjizjen. Si rregull, në kohën kur diagnostikohet infertiliteti psikologjik, bashkëshortët nuk dinë më se ku të shkojnë tjetër dhe si të vazhdojnë të jetojnë.
Ka shumë arsye për infertilitetin psikologjik. Më shpesh, aftësitë riprodhuese të partnerëve ndikohen nga stresi i vazhdueshëm, një atmosferë e vështirë psikologjike në familje dhe shqetësime në punën e sistemit nervor të njërit prej bashkëshortëve.
Shumë shpesh, gratë fiksohen në pamundësinë për të pasur një fëmijë, gjë që përkeqëson më tej situatën.
Trajtimi psikologjik i infertilitetit
Më shpesh, një grua duhet të trajtohet, pasi ajo është më emocionuese dhe e ndjeshme, ajo reagon më intensivisht ndaj çdo problemi, stresi dhe tendosjeje. Psikologët rekomandojnë fillimin e trajtimit të infertilitetit psikologjik me një analizë të marrëdhënies midis bashkëshortëve. Mendoni, a jeni kaq afër sot? A jeni larguar veç e veç? A mund t'i ndani ende hidhërimet, hidhërimet dhe ankesat tuaja? Nëse ftohja në marrëdhënie është e qartë, duhet të flisni me partnerin tuaj, t'i tregoni atij për ndjenjat, mendimet, frikën tuaj. Me infertilitetin, është e rëndësishme të jeni afër njëri-tjetrit, dhe të mos distancoheni.
Hapi tjetër në trajtimin e infertilitetit psikologjik do të jetë përmirësimi i marrëdhënieve seksuale të bashkëshortëve. Çlironi njëri-tjetrin në seks, bëni dashuri për kënaqësi, mos lejoni as mendimin e konceptimit në shtratin tuaj. Mundohuni të shijoni vërtet seksin, sepse fëmijët vijnë nga dashuria e ndërsjellë.
Harrojeni që marrëdhënia seksuale është vetëm një veprim dhjetë minutësh që duhet të çojë në konceptimin e një fëmije. Me këtë qasje, nuk mund të bëhet fjalë për ndonjë sukses.
Teknika psikologjike për vetë-trajtimin e infertilitetit
Trajnimi automatik, i cili mund të bëhet në mënyrë të pavarur në shtëpi, do të ndihmojë në korrigjimin e disa prej problemeve psikologjike të bashkëshortëve. Vetë-trajnimi në mënyrë të përsosur heq lodhjen mendore, largon emocionet e këqija në lidhje me veten tuaj. Këto klasa do të ndihmojnë bashkëshortët të pranojnë veten dhe njëri-tjetrin në mënyrë nominale, d.m.th. ashtu siç është - me të gjitha të mirat dhe të këqijat. Pranimi është hapi i parë për rimëkëmbjen.
Vetë-hipnoza ka një efekt të mirë. Tekstet speciale shqiptohen çdo ditë, në një gjendje relaksimi të plotë, pozitivisht. Ne jemi ato që themi, kështu që herët a vonë vetë-hipnoza jep një rezultat.
Vizualizimi ndihmon gjithashtu për të arritur atë që dëshironi. Teknika duhet të kryhet çdo ditë - herët në mëngjes dhe para gjumit. Imagjinoni me të gjitha ngjyrat e saj që shtatzënia tashmë ka filluar, që fëmija tashmë po zhvillohet, jini të vetëdijshëm për ndjenjat dhe emocionet tuaja në të njëjtën kohë.
