Xhelozia në një shkallë ose në një tjetër është e natyrshme për çdo person normal. Kushdo që pretendon se ai kurrë nuk ka qenë xheloz në tërë jetën e tij ka shumë të ngjarë dinak ose gabon sinqerisht. Një tjetër gjë është se ajo mund të marrë forma relativisht të buta, të civilizuara dhe mund të shndërrohet në ferr të gjallë si jetën e vetë personit xheloz, ashtu edhe jetën e atij që është i dashur për të! Ajo ndonjëherë shtyn në veprimet më të shëmtuara. Ndonjëherë ndodh kështu: një person xheloz e kupton se po sillet budalla, i padenjë, por nuk mund ta ndihmojë veten. Si të shpëtojmë nga xhelozia?
Udhëzimet
Hapi 1
Mundohuni të rrisni vetëvlerësimin tuaj. Sepse xhelozia në format e saj ekstreme, të shëmtuara, si rregull, është karakteristikë e njerëzve me vetëvlerësim të ulët, të fiksuar pas komplekseve. Para së gjithash, një kompleks inferioriteti. Për shkak se janë të mbingarkuar me xhelozi, ata nuk janë të sigurt për atraktivitetin dhe dinjitetin e tyre. Atyre u duket se nëse një i dashur do t’i merret, ata nuk do të jenë më në gjendje të gjejnë lumturinë e tyre me askënd dhe do të jenë të dënuar për vetmi.
Hapi 2
Shikoni vetveten "nga jashtë" dhe kuptoni se herët a vonë sjellja juaj do të tjetërsojë nga ju vetë personin që po përpiqeni kaq dëshpërimisht ta mbani!
Hapi 3
Në asnjë rast mos i lini të afërmit, miqtë, të dashurat tuaja në problemet tuaja. Sidomos të dashurat, edhe ato më të afërtat! Ju nuk doni që shumë njerëz së shpejti të fillojnë të diskutojnë me interes: a keni ndonjë arsye serioze për xhelozi, apo është thjesht fryt i imagjinatës tuaj jo të shëndetshme?
Hapi 4
Mundohuni të kontrolloni veten në çdo mënyrë të mundshme, para së gjithash, pa rregulluar skena shkëmbimi para të huajve. Nëse është e nevojshme, merrni qetësues, mundësisht ilaçe bimore (pika valeriane, etj.).
Hapi 5
Në vend të skenave të tilla, është më mirë të flisni me qetësi me të dashurin tuaj. Sigurisht, ballë për ballë! Thuaji se e doni, se ai është i dashur për ju, dhe për këtë arsye doni që dashuria juaj të mos hije në hije. Dhe pastaj shpjegoni se çfarë saktësisht nuk ju pëlqen, turpëroni dhe zgjoni dyshimet tuaja. Flisni vetëm deri në pikën, pa u humbur në detaje të vogla, pa emocione, fyerje, posaçërisht skandale!
Hapi 6
Nëse një i dashur përgjigjet me qetësi, logjikisht (megjithëse me bezdi apo edhe inat), duke u përpjekur të shpjegojë se dyshimet tuaja ishin të pabazuara, konsiderojeni veten me fat dhe mos e tundoni më fatin. Nëse ai shpërthen me qortime dhe akuza, marrëdhënia juaj varet në ekuilibër. Mendoni seriozisht se si t'i ruani ato, dhe nëse ia vlen t'i ruani ato.
Hapi 7
Dhe në përgjithësi, mos harroni se xhelozia e fortë është shumë njerëz të dobët, famëkeq, të pasigurt! A dëshiron vërtet të mendohesh kështu?
