Çdo person dëshiron të respektojë vetveten, dëshiron të jetë i suksesshëm dhe i vetëmjaftueshëm. Dhe pa vullnet, kjo është e pamundur. Kjo do të thotë që ju duhet ta zhvilloni këtë fuqi në vetvete.
Ndonjëherë ndodh që dëshirat të dalin më të forta se një person, dhe ai nuk mund të shprehë vullnetin e tij dhe t'u bindet atyre. Një herë ai pranoi dobësinë, një tjetër - dhe tani mungesa e vullnetit u bë zakon. Pastaj ai fillon të kërkojë justifikime për një sjellje të tillë dhe bëhet plotësisht vullnetar i dobët.
Ky është skenari më i keq për zhvillimin e një skenari jetësor - mund të thuhet dikush, i ekzagjeruar. Sidoqoftë, sa gjëra të rëndësishme nuk kemi bërë në jetë për shkak të faktit se thjesht nuk kemi pasur vullnet të mjaftueshëm. Disa do të pyesin: "Pse na duhet aspak forcë vullneti?" Ju mund të jetoni ashtu pa u lodhur.
Fakti është se vullneti është i lidhur me mendjen e njeriut, domethënë, ai na dallon nga kafshët. Kur nuk duam të bëjmë diçka, por me të vërtetë kemi nevojë për të, vetëdija vjen në ndihmë dhe ne e kuptojmë se ne ende duhet të bëjmë punën. Dhe ne gjithmonë kemi shumë gjëra për të bërë në jetë, dhe fiton vetëm ai që tregon vullnet të madh.
Nuk do shumë kohë dhe super-përpjekje për të zhvilluar vullnetin. Mjafton të bësh atë që vërtet nuk dëshiron të bësh çdo ditë. Për shembull, kur ishte hera e fundit që keni ushtruar, e keni larë veten me ujë të ftohtë? Ju mund të filloni me këto ushtrime të thjeshta të vullnetit tuaj. Quiteshtë mjaft e mundshme që ju do të pëlqeni kjo dhe procesi do të vazhdojë përpara: siç e dimë, një udhëtim i gjatë gjithmonë fillon me hapin e parë.
Disa njerëz me të vërtetë nuk i pëlqejnë detyrat e shtëpisë - kjo mund të përdoret gjithashtu si një ushtrim i vullnetit. Dikush është vazhdimisht vonë. Bëni një zotim të ngriheni 10 minuta më herët se zakonisht dhe të dilni herët nga shtëpia. Më besoni, kjo nuk është aq e lehtë sa duket, por stërvitja do të jetë pikërisht ajo që ju nevojitet. Kur nuk mund të vonoheni për një javë të tërë, konsideroni se fitorja është e juaja.
Në çdo rast, është shumë e dobishme të mbash një ditar suksesi dhe të shënosh fitoret e tua të vogla në të. Nëse ka një ndarje, atëherë shënimet në ditar do të ndihmojnë të besoni në veten tuaj dhe të filloni nga e para. Nga rruga, shumë njerëz nuk u pëlqen të shkruajnë ditarë - kjo mund të përdoret gjithashtu si një lloj trajnimi. Në faqen e parë, thjesht mund të filloni të shkruani: "Nuk më pëlqen të shkruaj një ditar, nuk dua të shkruaj një ditar". Shkruajini këto fjalë derisa të mërziteni. Besoni se së shpejti do të filloni të shkruani atë që ndjeni dhe mendoni dhe të filloni të lavdëroni veten. Nuk janë perënditë ata që djegin vazot dhe jo të gjithë në këtë jetë duhet të bëhen shkrimtarë, por për veten e tyre - pse jo.
Dhe së fundmi, një ushtrim shumë efektiv nëse të gjitha sa më sipër nuk funksionojnë për ju. Merrni fara të ndryshme dhe përzieni ato (për shembull, mund të merrni fara kungulli, shalqiri, pjepri dhe të tjerët), dhe renditini me kujdes sipas llojit çdo ditë. Ky trajnim duhet të bëhet për dy javë ose më shumë, pa humbur asnjë ditë. Gjatë kësaj kohe, durimi, përulësia dhe vullneti do të zhvillohen. Më vonë, ndonjëherë mund të përsërisni ushtrimin, duke konsoliduar rezultatin. Në të njëjtën kohë, është mirë të përsërisni pohimet se vullneti juaj po bëhet gjithnjë e më i fortë - çdo ditë mund të dilni me to.
Një shtesë e vogël: cilësitë negative të një personi gjithmonë priren t'i kthehen atij, prandaj sigurohuni që vullneti juaj të jetë gjithmonë në të mirën e tij. Besoni në veten tuaj dhe shkoni me besim drejt qëllimit.
