Një zemër e mbyllur nga bota është një pengesë e pakapërcyeshme në rrugën drejt një jete plot gëzim dhe dashuri. Me një zemër të mbyllur, njeriu nuk mund të bëhet i lumtur, është e pamundur edhe t'i afrohesh vetë konceptit të Jetës. Hapni veten dhe mendoni se mund të merrni frymë në një mënyrë të re - lehtë dhe lirisht.
Udhëzimet
Hapi 1
Një zemër e mbyllur nuk e lejon dashurinë dhe nuk sheh asgjë të bukur dhe të denjë për vëmendje në botë dhe në njerëz. Por vetëm dashuria mund ta shërojë këtë gjendje. Dashuria në kuptimin e saj më gjithëpërfshirës. Sheshtë ajo që shëron dhe hap sytë e një personi ndaj gjithçkaje që ishte fshehur më parë dhe e paarritshme.
Hapi 2
Së pari, kuptoni pse zemra juaj nuk është e hapur. Kjo më së shpeshti shoqërohet me përvoja negative të së kaluarës, kur një person takohet me dhimbje, tradhti, zhgënjim. Kundërvajtja ishte aq e madhe sa mbrojtja e vetme ishte mbyllja e tërë qenies njerëzore. Mos harroni arsyen pse ju ka ndodhur kjo.
Hapi 3
Tani falni ata që ju bënë të vuani. Jepini vetes një shans për të jetuar më tej dhe të zhyteni në rrezet e gëzimit me diell. Hiqni dorë nga vdekja ndërsa jeni në një trup të shëndetshëm fizik. Tregojini vetes se doni ta çlironi zemrën tuaj nga zinxhirët e gabimeve të së kaluarës.
Hapi 4
Shkruani në një copë letër atë që dëshironi të merrni nga dashuria, atë që dëshironi ta shëroni, rinovoni ose ta bëni më përmbushëse. Lejoni që kjo listë të përmbajë dëshira nga çdo sferë, shpirtërore dhe praktike.
Hapi 5
Tani, pasi i keni dhënë detyrën shpirtit tuaj, filloni të hapni zemrën tuaj me veprime konkrete. Kur ndjeni dashuri për dikë ose diçka, mos u mbyllni nga ajo, por veproni me të. Kthehuni për tu përballur me të dhe pranoni. Nuk ka asgjë të tmerrshme në këtë, ju vetëm duhet të kapërceni frikën fillestare.
Hapi 6
Gjithmonë jini të sinqertë me veten dhe dëgjoni zemrën tuaj. Nëse ju thotë ta bëni këtë, atëherë nuk duhet të ktheni kokën, të mbushur me gjykime dhe frikë të rreme, dhe të hiqni dorë nga diçka. Duaje dhe pranoje të vërtetën ashtu siç është.
Hapi 7
Qëndroni të hapur për aq kohë sa të jetë e mundur. Për shembull, ju jeni në shoqërinë e miqve, dhe në një moment ndiheni pakëndshëm, ndjeni se rrjedhat e energjisë suaj janë ndalur, doni të mbylleni dhe të largoheni nga vendi. Mos shko, rri. Mundohuni të jeni afër njerëzve, edhe nëse nuk bëheni anëtar i kompanisë, por vëzhgues i saj. Mos ik në vetvete, le të kthehet zemra jote dhe të hapet. Pas një kohe, me siguri do të ndjeni një lehtësi të këndshme, që do të thotë se do t'i afroheni ndjenjës së lirisë dhe hapjes.
