Shumica e njerëzve kërkojnë veten e tyre tërë jetën. Ndonjëherë gjithçka është e qëndrueshme dhe e rregullt, dhe një person nuk ka nevojë, dhe nuk dëshiron të ndryshojë asgjë. Dhe nganjëherë një person e gjen veten në një gjendje pasigurie kur dëshiron të ndryshojë jetën e tij të përditshme. Pastaj ai mendon se si të përcaktojë stilin e tij të jetesës, si të ndryshojë modelet e tij të sjelljes.
Udhëzimet
Hapi 1
Së pari, njerëz të ndryshëm kanë nevoja të ndryshme për risi: dikush dëshiron ndryshime revolucionare çdo minutë të jetës së tij, dikush jeton si një person në një rast. Por rregulli është i njëjtë për të gjithë - ndryshimet në stilin e jetës nuk duhet të jenë shumë drastike, përndryshe ju rrezikoni të hutoheni në ato aktivitete të përditshme për të cilat as nuk keni menduar më parë. Prandaj, nëse doni të ndryshoni disa zakone, përpiquni të kaloni në një mënyrë të re jo më shumë se 25% të kohës tuaj të zgjimit.
Hapi 2
Së dyti, vendosni qëllime që dëshironi të arrini si rezultat i formësimit të stilit tuaj të jetës. Nga rruga, stili i jetës nuk do të jetë plotësisht unik. Ju duhet të kërkoni shembuj në mjedisin tuaj, të cilat ju pëlqejnë. Ju mund të huazoni zakonet e njerëzve të famshëm, por është më mirë të lexoni libra të mirë për rritjen personale, për shembull, nga psikologu Nikolai Kozlov dhe të ndryshoni sjelljen tuaj në një mënyrë të synuar, duke ndjekur metodat e provuara nga mijëra njerëz.
Hapi 3
Së treti, stili i jetës që do të formoni duhet t'ju përshtatet dhe të jetë i qetë. Njerëzit as nuk mendojnë për zakonet e pushtetit që kanë mbi ta. Nëse rregullisht e detyroni veten të bëni diçka në kundërshtim me nevojat tuaja pa një qëllim të rëndësishëm, ju do të krijoni vetëm konflikt të brendshëm dhe vazhdimisht do të jeni të pakënaqur me veten. Nëse jeni një person emocional, është më mirë të mos e detyroni veten të llogaritni sasinë e saktë të mallrave të blera në dyqan çdo herë. Nëse, përkundrazi, jeni një person i thatë dhe racional, nuk keni nevojë të përpiqeni të tregoni simpati për të gjithë me radhë dhe ta bëni përgjegjësinë kërkesën kryesore për veten tuaj.
Hapi 4
Së katërti, diskutoni për formimin e stilit të jetës tuaj të re me të dashurit e tyre, ato mund t'ju ndihmojnë të gjeni dobësi dhe t'ju ofrojnë mbështetje kur ju mbetet forca për të luftuar. Nëse nuk mund të gjeni forcën për të vazhduar të ushqeheni shëndetshëm, një mik i mirë do t'ju kujtojë idealet tuaja dhe do t'ju frymëzojë me kohë. Kërkoni ndihmë - dhe patjetër do ta merrni!
