Disa njerëz shkojnë në punë si punë e rëndë. Një qëndrim i tillë ndaj veprimtarisë profesionale të dikujt helmon jetën e dikujt. Nëse keni një pozicion të ngjashëm, diçka duhet të ndryshohet urgjentisht.
E nevojshme
- - fletore;
- - stilolaps
Udhëzimet
Hapi 1
Ngarko veten me një pozitive në mëngjes. Për disa njerëz, fillimi i ditës nuk është koha më e këndshme e ditës. Ngjitja e vështirë, rruga, ngutja dhe nxitimi e bëjnë mëngjesin thjesht të tmerrshëm. Ndoshta është kjo ndjenjë që ju projektoni në punën tuaj dhe nuk ju pëlqen vetëm sepse duhet të ngriheni nën orën e alarmit dhe të shkoni diku. Gjeni një mënyrë për ta bërë mëngjesin tuaj më të këndshëm. Flini mjaftueshëm. Për ta bërë këtë, duhet të shkoni në shtrat jo pas mesnate, por herët, në mënyrë që t'ju duhen 8 orë për të fjetur. Mësohuni me këtë orar dhe mos e prishni orarin as gjatë fundjavave. Goodshtë mirë të tonifikoni muskujt dhe të bëni ushtrime të lehta pasi të jeni zgjuar. Konsideroni një mëngjes të shijshëm me muzikën tuaj të preferuar. Në rrugë, mund të lexoni ose dëgjoni libra audio. Kështu që koha do të kalojë, dhe ju do të vini në vendin e punës të gëzuar dhe të gëzuar.
Hapi 2
Bëni një listë të atyre gjërave jetike që ju jep puna. Përfshini mjetet e jetesës, mundësitë për vetë-përmbushje, komunikimin me anëtarët e tjerë të shoqërisë, etj. Ju do të shihni se keni diçka për të cilën duhet të jeni mirënjohës. Një individ që nuk punon askund nuk privohet nga mundësia për të fituar para për nevojat e tij, udhëtimet, kënaqësitë dhe argëtimet. Ai rrezikon degradimin e personalitetit të tij. Për shembull, njerëzit e moshuar që u përpoqën të punonin pas pensionit kishin mendje dhe kujtime më të qarta. Të njëjtët individë të moshuar që punuan shumë pak në jetën e tyre, nuk mund të gjenin vendin e tyre në shoqëri, u bë e vështirë për ta të gjenin kontakt me njerëz të tjerë, të vlerësonin në mënyrë adekuate se çfarë po ndodhte përreth dhe të shprehnin mendimet e tyre në një mënyrë të arritshme.
Hapi 3
Mundohuni të futeni më thellë në rrjedhën e punës. Sa më shumë që dini për profesionin tuaj, aq më interesante do të jetë puna juaj. Kur ndiheni si një punonjës kompetent, i suksesshëm dhe jo një i huaj, kjo ju jep një ndjenjë gëzimi. Aftësia për të përballuar lehtësisht detyrat e caktuara dhe për të grumbulluar një mori detyrash kontribuon në një perceptim pozitiv të punës. Dhe anasjelltas, kur një individ nuk ka kohë për të punuar në kohë për shkak të aftësisë së tij të ulët të punës ose përvojës së pamjaftueshme, ai duhet të vonojë pas përfundimit të ditës së punës dhe të dëgjojë ankesat nga menaxhmenti. Prandaj, është e rëndësishme që vazhdimisht të zhvilloheni si profesionist, të fitoni aftësi të reja. Kjo do t'ju ndihmojë të shijoni vërtet punën tuaj.
Hapi 4
Mendoni se si puna juaj është e dobishme për shoqërinë. Shtë e qartë se ai ju jep përfitime materiale dhe një mënyrë të vetë-shprehjes, por puna juaj është gjithashtu e rëndësishme për njerëzit e tjerë. Ndoshta ju këshilloni individë të tjerë, u siguroni atyre disa shërbime, prodhoni disa përfitime për anëtarët e shoqërisë. Vlerësoni kontributin tuaj në komoditetin dhe mirëqenien e të tjerëve. Do të shihni që keni shumë për të qenë krenar. Meqenëse puna juaj është kaq e nevojshme dhe e dobishme, ju mund ta doni dhe ta shijoni atë çdo ditë.
Hapi 5
Konkurrojnë me veten. Nëse mërziteni në punë, shtoni asaj një element të gjallë. Mundohuni të tejkaloni veten e djeshme dhe të vendosni rekorde të reja personale për efikasitetin, përgjegjshmërinë dhe produktivitetin. Krijoni një fletëllogaritëse ku do të regjistroni përparimin personal dhe do të shikoni zhvillimin tuaj profesional. Ndoshta do të pushtoheni nga një eksitim i vërtetë dhe do të tërhiqeni nga aktiviteti juaj i punës. Veryshtë shumë e këndshme të ndjesh se sot e ke bërë detyrën shumë më mirë dhe më shpejt se javën e kaluar. Nga rruga, kjo metodë është gjithashtu e mirë sepse bosët tuaj mund të festojnë përparimin tuaj dhe t'ju përmirësojnë. Me një pozitë dhe pagë më të lartë për punën tuaj, me siguri do të merrni edhe më shumë kënaqësi nga puna juaj.
