Ky mund të jetë një ish i dashur ose thjesht një mik i ngushtë me të cilin nuk mund të jeni kurrë bashkë. Përkundër faktit se pamundësia për të qenë së bashku tashmë është përcaktuar absolutisht saktësisht, vajzat ende vazhdojnë të kontrollojnë telefonat e tyre për të parë nëse ai ka shkruar.
Pavarësisht se sa i bukur është, duhet të ndaloni së menduari për të në mënyrë që të mos qëndroni plotësisht vetëm.
Nëse e lëshoni, ndaloni së vuajturi, përqendrohuni në diçka tjetër, situata do të ndryshojë.
9 mënyra për ta harruar atë
1. Ndaloni t'i shkruani sms.
Le të fillojmë me zgjidhjen më të dukshme praktike: ndaloni t'i dërgoni mesazhe. Kur ju dërgoni një mesazh, ju me ngulm prisni përgjigjen e tij. Por nuk ka përgjigje, dhe kjo ju tërbon. Ju mund të qëndroni në këtë gjendje gjithë ditën, dhe deri në mbrëmje mund të bëni diçka budalla, për shembull, të shkruani me zemërim, me kërcënime, etj. E kujt i duhen të gjitha këto? Kjo është e drejtë, vetëm jo për ju.
2. Mos u mundoni ta kuptoni.
Mos u mundoni të kuptoni se çfarë mendon ai, dhe papritmas ai ende e do, ose, përkundrazi, pse nuk e do. Mos i analizoni të gjitha fjalët e tij të së kaluarës, çfarë dhe si tha dhe pse. Njerëzit shpesh gënjejnë për gjëra për të mos lënduar ndjenjat tuaja. Mos u ndal në atë që ai tha një herë..
3. Mos harroni se mendimet tuaja nuk janë fakte.
Thjesht dijeni se ajo që mendoni se nuk është domosdoshmërisht e vërtetë. Shumë shpesh ne dëgjojmë atë që duam të dëgjojmë, dhe jo atë që thuhet në të vërtetë. Një person ka një kujtesë selektive se si ndodhin gjërat. Pranoni që mund të mos dini saktësisht se çfarë po ndodh në situatën tuaj dhe vazhdoni tutje.
4. Mendoni se çfarë ju ka dhënë kjo situatë.
Çdo përvojë romantike dhe seksuale është një mundësi për të marrë mësime. Mundohuni të kuptoni se çfarë keni gabuar ose si të ndërtoni marrëdhënie më tej në mënyrë që ato të mos jenë "boshe".
5. Mendoni për të ardhmen, jo për të kaluarën.
Ndërsa po përpiqeni të mësoni nga ajo që keni bërë ose nuk keni bërë, mos u ndalni në të kaluarën. Ju mësoni dhe pastaj vazhdoni tutje. Mendoni për të ardhmen. Përndryshe, ju mund të ngecni në të kaluarën për një kohë të gjatë, dhe koha kalon dhe vitet kalojnë. Mos e humbni kohën tuaj, ndërtoni të ardhmen tuaj.
6. Bisedoni me miqtë dhe të dashurat për problemet tuaja.
Goodshtë mirë që ndani me dikë të afërt, kjo do t'ju lejojë të shikoni situatën nga jashtë. Në të njëjtën kohë, lejojeni vetes të bisedoni me miqtë tuaj jo për tuajat, por për problemet e tyre.
7. Heqni qafe përkujtuesit për të.
A shikoni shpesh në telefonin tuaj duke parë fotografi të përbashkëta? A lexoni mesazhe? Fshini të gjitha. Të kesh përkujtesa për të në shtëpi ose në telefon nuk do të ndihmojë, por do të përkeqësojë gjendjen negative.
8. Qëndroni larg vendeve që shpesh i vizitoni së bashku.
A kishit diçka të përbashkët që kishte rëndësi vetëm për ju të dy? Cilin bar apo restorant keni vizituar?
Të paktën tani për tani, duhet të ndaloni së shkuari në këtë vend. Sapo të shpëtoni nga mendimet obsesive të të dashurit tuaj, mund ta rikuperoni këtë vend si tuajin.
9. Gjeni një tjetër.
Me siguri keni dikë që dëshiron të jetë pranë. Provo të shoqërohesh me një djalë të ri. Nuk është e nevojshme të lejoni marrëdhënie të ngushta, edhe pse ky është një mundësi e mirë, ju thjesht mund të shihni dikë tjetër në jetën tuaj që dëshiron të kujdeset për ju.
E gjithë kjo do të ndihmojë për të hequr dorë nga djaloshi dhe situata e lidhur me të. Dhe atëherë do të hapen perspektiva të reja. Nga rruga, mund të ndodhë që situata të ndryshojë aq shumë sa të jeni akoma bashkë. Mrekullitë ndodhin.
