Ritmi modern i furishëm i jetës është i aftë të lodhë edhe personin më efikas. Ju duhet të jeni në hap me gjithçka: të punoni dhe të zhvilloni, të ndërtoni marrëdhënie, të kujdeseni për fëmijët. Pse është e rëndësishme të gjesh kohë për pushim midis gjithë këtyre aktiviteteve?
Çdo ditë hidhet një sasi e madhe e informacionit mbi secilin person, i cili duhet të jetë në gjendje të renditet në të rëndësishëm dhe të parëndësishëm. Ju gjithashtu duhet të jeni në gjendje të përshtateni me faktorët e jashtëm dhe të ndryshoni orarin tuaj sipas ndryshimeve.
Ka njerëz që e duan këtë ritëm të jetës. Ata ndihen shkëlqyeshëm në këtë ritëm, dinë të manovrojnë, nuk lodhen shumë.
Por ekziston një kategori tjetër e njerëzve që thjesht janë rraskapitur nga një orar i tillë. Lodhja ndërtohet ditë pas dite, njerëzit bëhen letargjikë dhe nervozë, dëshira për të bërë diçka zhduket.
Si ata ashtu edhe njerëzit e tjerë ndonjëherë duhet të lënë të gjitha bizneset për një kohë, të fikin telefonin dhe të gjitha mjetet e tjera të komunikimit dhe thjesht të pushojnë. Ju mund ta bëni këtë në shtëpi, ju mund të dilni jashtë qytetit.
Shumë tani do të fillojnë të thonë se është e pamundur të braktisësh të gjitha punët, gjatë gjithë kohës që duhet të jesh me kohë diku, të bësh diçka dhe asgjë nuk mund të shtyhet. Sidoqoftë, nëse lodhja është grumbulluar, atëherë gjithçka do të duhet të shtyhet. Me kalimin e kohës, puna e tepërt çon në djegie, e ndjekur nga depresioni. Atëherë nuk do të nevojitet asnjë sukses dhe asnjë vepër.
Bëni pauza të shkurtra, ato do të ndihmojnë në rivendosjen e ekuilibrit moral dhe në relaksimin emocional. Kjo është arsyeja pse është më mirë të mos qëndroni në shtëpi, por të shkoni diku, për të ndryshuar mjedisin. Ka një përfitim nga pushimet në shtëpi, me kusht që askush të mos shqetësojë në shtëpi. Ju thjesht mund të relaksoheni. E ashtuquajtura kënaqësi morale mund të merret nga leximi i librave, duke menduar për jetën tuaj, ju gjithashtu mund të flini thjesht ose të shikoni një film të mirë ose të bëni atë që dëshironi, dhe jo atë që ju nevojitet. Gjithashtu, një person ndonjëherë ka nevojë të jetë vetëm me veten e tij.
