Njerëzit e ndrojtur dhe të pavendosur priren të jenë pasivë dhe të ndrojtur. Ndrojtja i ndalon ata të realizojnë ëndrrat e tyre, të arrijnë sukses në karrierën e tyre dhe jetën personale. Jeta e një personi të ndrojtur është e mërzitshme dhe plot rutinë. Por mund të bëhet interesante duke u bërë pak më e guximshme.
E nevojshme
ditar
Udhëzimet
Hapi 1
Mendoni se çfarë do të bënit nëse do të ishit pak më të guximshëm dhe më të vendosur. Çfarë ëndrrash do të bënit në jetë? Shkruani të gjitha planet tuaja të parealizuara në ditarin tuaj. Për secilin rast, zgjidhni një datë kur mund të bëhet. Renditni të gjitha arsyet pse nuk mund ta bëni. Dhe shkruaj se si mund të eleminosh të gjitha rrethanat dhe arsyet që të ndalojnë të realizosh ëndrrën tënde. Përpiquni të eleminoni shkaqet gradualisht për të arritur qëllimin.
Hapi 2
Mundohuni të ndryshoni imazhin tuaj. Ndryshimi i modeleve të flokëve, rrobave, stilit të komunikimit do të sjellë një ndryshim në qëndrimin tuaj. Ju do të ndryshoni si person. Kjo në një nivel nënndërgjegjeshëm do t'ju bëjë të ndiheni më të guximshëm.
Hapi 3
Mendoni pse keni frikë nga gjithçka. Ndoshta, keni frikë të talleni, të humbni rëndësinë tuaj në rast të sikletit. Kjo është arsyeja kryesore e ndrojtjes, por pas një dite askush nuk do të kujtohet për aktin tuaj. Njerëzit janë më të interesuar për problemet e tyre. Mos mendo se çfarë do të mendojnë të tjerët për ty.
Hapi 4
Mësoni të jeni të shoqërueshëm. Mos ngurroni të flisni me të panjohur, u tregoni atyre diçka. Kjo do t'ju lejojë të bëheni më të hapur për sa i përket komunikimit dhe të fitoni vetëbesim. Gradualisht do të bëhet një zakon.
Hapi 5
Bëhuni një person i rrezikshëm. Bëni diçka që nuk e keni menduar kurrë më parë. Për shembull, bëni një udhëtim me slitë, bëni një kërcim me parashutë. Bëni miq të rinj, vizitoni vende të reja për ju. Zbuloni diçka të re dhe interesante çdo ditë. Një seri veprimesh të guximshme do t'ju magjepsin dhe ju nuk do të dëshironi të ktheheni në jetën tuaj të vjetër.
Hapi 6
Shikoni njerëz të guximshëm. Shihni se si i zgjidhin problemet e tyre, si sillen. Mendoni se si do t'i zgjidhnin problemet tuaja, cilat metoda do të përdornin duke bërë kështu. Shihni se si njerëzit e guximshëm flasin, flasin. Në një situatë të vështirë, imagjinoni se ekziston një person i guximshëm specifik në vendin tuaj dhe veproni si ai.
Hapi 7
Mendoni çdo mëngjes për atë që keni arritur, sa pengesa tashmë keni kapërcyer. Inkurajoni veten që vetëbesimi po rritet dita ditës. Dhe mos harroni se "guximi i qytetit merr".
