Njerëzit shpesh shkatërrohen nga rrethanat, duke i dëshpëruar dhe privuar nga dëshira e tyre për të jetuar. Duket se forca e shpirtit njerëzor nuk mund të përballojë disa probleme dhe nuk ka asnjë mënyrë për të dalë nga rrethi vicioz. Por nëse dëshironi, forca e shpirtit mund të zhvillohet aq shumë sa nuk ka gjasa që të paktën disa rrethana të jenë në gjendje t'ju thyejnë.
Udhëzimet
Hapi 1
Merrni një copë letër dhe shkruani arsyet dhe faktorët në jetë që ju shqetësonin më parë, të shqetësuar tani dhe që mund të shqetësohen në të ardhmen. Kryqëzoni faktet e së kaluarës që tashmë i keni lënë vetë. Tani mendoni nëse ato mund t'ju shqetësojnë tani apo më vonë. Me shumë gjasa jo tashmë. Harroji ata.
Hapi 2
Mendoni se çfarë po ju shqetëson tani. Zhvilloni metoda për ta luftuar këtë. Personi është i pakëndshëm për ju. Kjo ju bën të ndiheni më keq. Pjesë me të, përjashto atë nga rrethi shoqëror. Analizoni gjithçka. Ndoshta arsyeja qëndron te vetvetja. Çfarë duhet të mendosh akoma tani. Ndoshta po përballeni me ushtrinë (nëse jeni burrë) ose lindjen e afërt të një fëmije (nëse jeni grua). Edukimi i guximit fillon me zgjidhjen e problemeve aktuale dhe harrimin e fantazmave të së kaluarës.
Hapi 3
Mendërisht ose në letër, bëni një listë të cilësive më të denja të qenësishme për ju. Projektoni ato në të gjitha vështirësitë e jetës. Karakteri juaj do t'ju tregojë se si t'i zgjidhni problemet. Besimi te aftësitë apriori nxit dhe forcon forcën e shpirtit.
Hapi 4
Shtrihuni dhe zgjohuni me mendimin se absolutisht gjithçka është brenda fuqisë tuaj. Filloni të vogla. Mendoni për diçka që nuk do ta kishit bërë kurrë më parë në asnjë rrethanë. Kalojeni veten dhe provojeni. Nëse keni motivim të fortë, lehtë mund ta përballoni detyrën.
