Psikologët modernë pretendojnë se mendimet janë materiale. Gjithçka për të cilën një person mendon është mishëruar në mjedisin e tij. Por ka imazhe të dukshme dhe ka edhe ato nënndërgjegjeshëm. Për të bërë një ndryshim në jetë, transformimi është i nevojshëm në të gjitha nivelet.
Udhëzimet
Hapi 1
Mendimi i një personi ndikon në rrethanat që e rrethojnë atë. Nëse shoqatat e formuara në kokë janë negative, atëherë gjithçka përreth është gjithashtu negative. Nëse dikush është i sigurt se bota është mizore, atëherë do të jetë kështu, sepse gjithçka është mishëruar. Shkaktohet "rregulli i bumerangut", i cili thotë se gjithçka që transmetohet në botë i kthehet personit pa shtrembërim. Prandaj, nëse ngjarjet nuk po shkojnë mirë tani, arsyeja janë mendimet që ishin më herët.
Hapi 2
Për të ndryshuar jetën tuaj, filloni duke transformuar veten. Së pari ju duhet të kuptoni se çfarë është në nënndërgjegjeshëm, çfarë pasqyrohet jashtë. Mendimet e ndërgjegjshme janë vetëm 5% e të gjitha atyre ekzistuese. Dhe çfarë ka në atë pjesë të fshehur? Për ta kuptuar, do t'ju duhet të bëni disa ushtrime. Filloni duke e ndarë jetën tuaj në fusha të tilla si puna, paratë, jeta personale, marrëdhëniet me fëmijët, komunikimi me prindërit, miqësitë, etj. Gjithkush ka listën e vet, por është më mirë të bësh një listë më të detajuar.
Hapi 3
Merrni një nga fushat e shkruara dhe filloni të shkruani gjithçka që mendoni për të, të gjitha mendimet që shfaqen në kokën tuaj. Nuk ka nevojë për vlerësimin e tyre, ato mund të jenë të bukura, dhe të liga, madje edhe fyese. Thjesht shkruani të gjitha shoqatat që ju vijnë në mendje. Për shembull, në lidhje me punën: "puna nuk sjell të ardhura", "unë gjithmonë punoj për të tjerët", "puna nga fjala është skllavëri", "nuk më pëlqen puna ime", etj. Ju do të keni fraza që shpesh përsëris, për të cilën ndonjëherë mendon. Janë ata që mishërohen përreth, janë ata që punojnë dhe formësojnë realitetin. Isshtë e nevojshme ta bëni këtë për secilën zonë në mënyrë që të kuptoni se çfarë ruhet saktësisht brenda jush.
Hapi 4
Kur ka një listë, studioni atë me kujdes. Disa fraza ju përshtaten, këto mendime janë pozitive dhe të dobishme. Por ka nga ato që dua të rregulloj. Ne duhet të punojmë me ta. Dilni me të kundërtën. Bettershtë më mirë të marrësh 5-6 deklarata së pari, jo më shumë, por gradualisht do të punosh me gjithçka. Zëvendësoni këto fraza me ato pozitive. Për shembull, në vend të "Nuk më pëlqen puna ime", shkruaj "Më pëlqen të shkoj në punë", dhe në vend të "Nuk fitoj shumë", "fitimet e mia janë të mira për mua, kam para të mjaftueshme për gjithçka.”
Hapi 5
Kombinoni thëniet që rezultojnë në një frazë që është e lehtë për tu mbajtur mend. Shkruajeni në një vend të dukshëm dhe lexojeni sa herë që shihni. Këto janë pohime që duhet të përsëriten vazhdimisht për të zëvendësuar qëndrimet e vjetra në kokë. Mos harroni ata çdo ditë dhe kur të keni një minutë, thoni me vete ose me zë të lartë. Ju duhet ta bëni këtë të paktën 3 herë në ditë për të marrë rezultatin. Parimet e reja do të fillojnë të funksionojnë për 40 ditë dhe menjëherë do të vini re se si po ndryshon jeta juaj.
