Jeta nuk ka të bëjë vetëm me ngjarje të gëzueshme. Ka mjaft hidhërim dhe telashe në të. Ndonjëherë duket se fati i keq ka marrë armë kundër jush: ka probleme në punë, skandale të vazhdueshme me të afërmit, nuk ka para të mjaftueshme për asgjë. Këtu nuk është larg që më në fund të humbasësh zemrën, duke u shndërruar në një subjekt të vrenjtur dhe të ndyrë.
Udhëzimet
Hapi 1
Mos harroni: kjo varet vetëm nga çdo person individual nëse jeta e tij, e vetmja, kthehet në një seri të përditshme të shurdhër, pa gëzim, ose ai mëson të shijojë gjërat në dukje të thjeshta dhe të zakonshme. Çdo gjë po lulëzon jashtë dritares, dielli po shkëlqen shumë - tashmë një arsye për një humor të mirë. Po erret - dhe në vend që të dekurajoheni, mendoni: “Shkëlqyeshëm! Tani kërpudhat do të shkojnë …”Dikush sinqerisht, nga thellësia e zemrës, falënderoi për shërbimin e dhënë, për punën e mirë - buzëqeshi përsëri! Nuk ju kushton asgjë, por personi do të jetë i kënaqur. Gruaja ime më dha një drekë të shijshme - mos u kufizo në detyrën "Faleminderit!", Por thuaj diçka si: "Çfarë zanatçi je!" Ju nuk do të pendoheni.
Hapi 2
Robinson Crusoe, duke e gjetur veten në një ishull të shkretë, pa ndonjë shpresë se do të kthehej më në atdheun e tij, dikur ra në dëshpërim. Dhe, për të ngushëlluar disi veten e tij, ai ndau fletën e letrës në dy kolona me titujt: "E keqe" dhe "E mirë", përshkroi me hollësi të gjitha pro dhe kundrat e situatës së tij aktuale. Pra, edhe ai kishte shumë më tepër plus!
Hapi 3
Ne duhet të kujtojmë: njerëz të gëzuar, të gëzuar dhe sëmuren më rrallë, dhe të krijojmë një lloj "aure" të llojit rreth vetes. Të zymtë dhe jomiqësorë fjalë për fjalë "tërheqin" të gjitha llojet e problemeve dhe telasheve. Mësoni të shihni dritën! Mos harroni: ekziston një numër i madh njerëzish në botë që janë jashtëzakonisht më keq se ju. Dhe në sytë e tyre ju jeni një njeri me të vërtetë me fat, një i dashur i fatit. Mendoni për këtë, dhe pastaj problemet tuaja, shqetësimet nuk do të duken aspak të rënda.
Hapi 4
Dhe mos u mbyll në katër mure. Gjeni kohë për të shkuar në kinema, në teatër, në ekspozitë … Zgjeroni rrethin tuaj shoqëror - mirë, interneti ju lejon ta bëni këtë pa problemin më të vogël. Komunikimi me njerëz me të njëjtin mendim, me njerëz të afërt me shpirt, të cilët ndajnë hobi tuaj, do të sjellë gëzim të madh. Mos harroni: jeta është ajo që ju e bëni vetë!
