Veryshtë shumë e rëndësishme të jesh në gjendje të ruash ndjenjën e dinjitetit në një situatë të vështirë. Ndodh që njerëzit përjetojnë ndjenja të forta, u japin vullnet të lirë emocioneve. Dua të harroj rregullat dhe dogmat. Njerëzit përreth jush duket se e provojnë durimin tuaj. Veryshtë shumë e vështirë të mbash dinjitetin në një situatë të tillë.
Udhëzimet
Hapi 1
Ji i sjellshem. Vullneti i mirë është arma e fshehtë e diplomatëve. Vullneti i mirë i zakonshëm nuk pengon në bërjen e marrëveshjeve të mira. Kjo i bën negociatat më të suksesshme. Ndiheni mirë për personin me të cilin po flisni. Kundërshtari do të çarmatoset nga qëndrimi juaj ndaj tij. Kjo do të ndihmojë në ruajtjen e dinjitetit tuaj pa shumë vështirësi.
Hapi 2
Mos u përgjigj me të keqen për të keqen ose vrazhdësinë për vrazhdësinë. Emocionet negative nuk do ta zgjidhin problemin, por nëse të dashurit tuaj abuzojnë me qëndrimin tuaj, provoni gjakftohtësinë, përmbajtjen dhe durimin tuaj, vendosini në vendin e tyre. Por bëje me qetësi dhe përmbajtje, pa ngritur zërin. Një ton i ekuilibruar dhe i sigurt do t'u japë besueshmëri fjalëve tuaja.
Hapi 3
Punoni për veten, mësoni të kontrolloni emocionet tuaja. Vetëkontrolli dhe përmbajtja do të ndihmojë në ruajtjen e dinjitetit në të gjitha situatat. Qetësoni pasionet tuaja dhe sillni ato nën arsye.
Hapi 4
Përpiquni për paqe dhe qetësi. Përçarja dhe paqja e brendshme do të sigurojnë vetëkontroll të plotë. Kjo do t'ju lejojë të çliroheni plotësisht nga rrethanat e jashtme dhe të mbani më tej situatën nën kontroll.
Hapi 5
Mos hiqni dorë nga mbështetja e familjes dhe miqve. Shtë e rëndësishme të ndjeni atë që ju lidh.
Kaloni kohë me njerëz që mund t'ju ndihmojnë të ruani dinjitetin tuaj. Nën ndikimin e të dashurve, pikëpamja për gjërat ndryshon. Humori përmirësohet ndërsa modeli juaj mendor i botës ndryshon, bëhet më i ndritshëm.
Hapi 6
Zbatoni vizualizimin krijues dhe imagjinoni veten duke parë veten nga jashtë dhe duke vëzhguar. Mendoni se si do të ndiheni kur të arrini qëllimin tuaj.
Kjo metodë ndihmon për të ndryshuar qëndrimin ndaj situatës aktuale dhe për ta bërë atë më të sigurt dhe optimist. Kjo ju ndihmon të ndiheni më të aftë në disa zona.
