Si Ta Ndryshoni Jetën Tuaj Në 7 Ditë

Përmbajtje:

Si Ta Ndryshoni Jetën Tuaj Në 7 Ditë
Si Ta Ndryshoni Jetën Tuaj Në 7 Ditë

Video: Si Ta Ndryshoni Jetën Tuaj Në 7 Ditë

Video: Si Ta Ndryshoni Jetën Tuaj Në 7 Ditë
Video: Banane dhe ujë i ngrohtë, 5 kg më pak në 7 ditë 2024, Mund
Anonim

Një javë nuk do ta bëjë një person milioner, por mendimi i ri, qëllimet aktuale dhe përparësitë e duhura do t'ju lejojnë të merrni kënaqësi me jetën edhe në një periudhë kaq të shkurtër. Dhe këto janë parakushtet për ndërtimin e shtetit tuaj.

Si ta ndryshoni jetën tuaj në 7 ditë
Si ta ndryshoni jetën tuaj në 7 ditë

Udhëzimet

Hapi 1

Filloni ditën tuaj duke pastruar. Mos pastroni vetëm pluhur, por çmontoni të gjitha dollapët, qilarët dhe raftet. Shtë e nevojshme të vendosni gjërat në rregull, të hidhni gjithçka që nuk përdoret. Nëse ka sende në shtëpi që nuk i keni prekur për më shumë se një vit, çojini ato në një deponi. Sigurisht, ju mund të dhuroni libra në bibliotekë, të dhuroni gjëra në një strehë për të pastrehët, por nuk keni nevojë t’i mbani më gjatë. Bëni vend për gjëra të reja.

Hapi 2

Filloni të ndiqni fjalët tuaja. Necessaryshtë e nevojshme të përjashtohen frazat: Unë nuk do të kem sukses, nuk mundem, nuk mund ta përballoj atë, nuk mund ta përballoj, gjithçka është si zakonisht. Ato pasqyrojnë pafuqinë dhe ankesat për botën. Ne duhet t'i zëvendësojmë me të reja: Unë do të mësoj si ta bëj më mirë, patjetër që do ta blej, gjithçka po shkon mirë për mua. Duke ndryshuar shprehjet, ju transformoni botëkuptimin tuaj. Duke monitoruar vazhdimisht bisedën, mund të bëheni më të suksesshëm.

Hapi 3

Në 7 ditë, mëso të mos shkosh në të kaluarën. Një person kalon shumë kohë duke menduar se çfarë ishte e gabuar në momentin që ai tashmë jetoi. Ju nuk mund të ndryshoni asgjë në atë që ka ndodhur tashmë, dhe për këtë arsye nuk duhet të mendoni për këtë. Sa herë që kapni veten duke menduar për të kaluarën, ndryshoni vëmendjen tuaj. Mendoni për planet, dëshirat, vizualizoni një jetë të lumtur. Mos hiqni dorë nga energjia juaj, mos humbni orë të vlefshme për gjëra që nuk ju ndihmojnë të krijoni të ardhmen.

Hapi 4

Shkruani të gjitha qëllimet tuaja. Mblidhni gjithçka, të mëdha dhe të vogla. Atëherë mendoni se çfarë është më e rëndësishme për ju sot? Qëllimet duhet të numërohen sipas rëndësisë së tyre. Priorizimi do t'ju lejojë të saktësoni kohën tuaj. Vlen të kushtohet më shumë kohë për atë dëshirë, e cila është më e rëndësishmja, më pak për të dytën dhe ato të fundit në listë mund të fshihen krejtësisht. Vetëm duke pasur një listë qëllimesh do të jeni në gjendje të lëvizni diku. Për të shkuar përpara, ju duhet një vektor lëvizjeje, duhet të kuptoni se ku të çon rruga.

Hapi 5

Kur ka qëllime, duhet të vendosni se si të shkoni drejt tyre. Çfarë ju mungon për të realizuar dëshirën tuaj më të rëndësishme? Zakonisht paratë, njohuritë dhe përvoja. Shkruani, prania e së cilës posaçërisht do t'ju ndihmojë të merrni sekretin tuaj. Dhe pastaj mendoni se çfarë duhet të bëni për t'i marrë të gjitha në duart tuaja. Bëni një listë të gjërave për të bërë, ndaheni në pjesë. Një numër i caktuar i gjërave do të duhet të bëhen, të merren ose të mësohen çdo muaj. Sa më e hollësishme të jetë lista, aq më mirë. Zakonisht duhet një javë e tërë për ta përpiluar, por më pas mund të jetoni me të për një vit të tërë ose më shumë.

Hapi 6

Hiqni dorë nga gjithçka që nuk është në listën e gjërave. Hiqni nga jeta ato aktivitete që nuk ju bëjnë më të mirë. Sigurisht, pushimi nuk duhet të përjashtohet, por nuk duhet të ketë shumë, nuk duhet të ndërhyjë në zbatimin e planit tuaj. Përjashtoni nga jeta juaj njerëz që ndërhyjnë në zhvillimin tuaj, ndaloni të ndihmoni vazhdimisht dikë nëse nuk merrni asgjë në këmbim. Kujdesuni për jetën tuaj, ndërtoni mirëqenien tuaj dhe atëherë do të keni mundësinë t'ua mësoni këtë të dashurve tuaj.

Recommended: