Ndoshta, çdo person herë pas here ndihej sikur ishte "i zhytur në shpate". Por nuk mund të fajësohen të tjerët vetëm për këtë, sepse një person shpesh vullnetarisht "zhytet" në informacion negativ: kataklizma, tërmete, krime. Disa e shijojnë drejtpërdrejt këtë informacion, duke e përsëritur atë shumë herë në ditë.
Sidoqoftë, shmangia e plotë e situatave të tilla dhe njerëzve, si rregull, nuk sjell rezultatin e dëshiruar. Ju duhet të mësoni se si të vendosni përparësitë në mënyrë korrekte, duke perceptuar vetëm informacione të rëndësishme për veten tuaj dhe t'i trajtoni pjesën tjetër siç jepet. Para së gjithash, ju duhet të pranoni se bota është plot energji negative, e mbushur me njerëz "të këqij", veprime të gabuara nga këndvështrimi juaj. Mohimi i këtij fakti do të çojë vetëm në jetë në një botë iluzive, shkatërrimi i së cilës do të çojë në prishjen e të menduarit njerëzor.
Në këtë drejtim, më e vlefshmja është aftësia për të mos u fshehur, por për të përballuar negativitetin e vrullshëm. Për ta bërë këtë, përcaktoni një rreth njerëzish midis mjedisit tuaj, nga i cili nuk përfitoni. Nëse keni nevojë të komunikoni me ta, për shembull në punë, imagjinoni mendërisht një mur me tulla. Atëherë i gjithë negativiteti që buron nga personi do të depërtojë në këtë tullë dhe do të mbetet në të, pa arritur tek ju.
Ekziston edhe një mënyrë tjetër si kjo. Për ta bërë këtë, imagjinoni një pasqyrë midis jush dhe bashkëbiseduesit të padëshiruar. Në këtë rast, emocionet e tij negative do të reflektojnë tek ai pa ju prekur.
Ndonjëherë ju mund të "leh", domethënë, të shprehni hapur pakënaqësinë tuaj me bashkëbiseduesin e bezdisshëm të mërzitshëm. Gjëja kryesore është ta bëjmë atë me takt, pa tejkaluar kufijtë e mirësjelljes.
