Vendosja e saktë e qëllimeve të jetës është shumë e rëndësishme, por aftësia për të arritur atë që dëshironi nuk është më pak e rëndësishme. Shumë njerëz heqin dorë nga zgjidhja e detyrave, duke u shpërqendruar nga gjërat e vogla ose duke besuar se qëllimet janë të paarritshme. Sidoqoftë, të mësosh se si të arrish atë që dëshiron është shumë e thjeshtë.
Deklarata dhe analiza
Para së gjithash, duhet të caktoni këtë ose atë detyrë sa më konkretisht që të jetë e mundur. Formulimi i paqartë ose afatet e pacaktuara duhet të shmangen. Në të njëjtën kohë, është e këshillueshme që të vlerësoni objektivisht aftësitë tuaja dhe të vendosni kohë shtesë për situata të forcës madhore. Nëse e kufizoni veten në një kornizë kohore qëllimisht joreale, atëherë, ka shumë të ngjarë, do të zhgënjeheni nga vetja, duke qenë vetëm në gjysmën e rrugës deri në kohën e caktuar.
Pothuajse çdo detyrë mund të ndahet në faza. Kjo është e dobishme sepse është më e lehtë për të arritur qëllime të vogla të ndërmjetme sesa një qëllim global. Përveç kësaj, kalimi i linjave nga lista ka një efekt pozitiv në gjendjen shpirtërore, duke stimuluar arritje të mëtejshme. Së fundmi, një ndarje e tillë do t'ju ndihmojë të vlerësoni më mirë kohën e nevojshme, duke ju lejuar të zhvendosni afatin në kohë nëse është e nevojshme.
Një kujtesë vizuale e qëllimit, siç është fotografia e makinës në frigorifer ose desktopi i kompjuterit, është një mënyrë e mirë për ta bërë atë.
Një mënyrë shumë e dobishme është të maksimizoni vizualizimin e asaj që dëshironi të arrini në të ardhmen. Imagjinoni të gjitha rrethanat që lidhen me qëllimin e arritur: gjendjen tuaj shpirtërore, reagimin e të tjerëve, ndryshimet që do të ndodhin si rezultat - në përgjithësi, maksimumi i detajeve, deri në kohën e ditës dhe motit. Kjo metodë do t'ju shtojë emocione pozitive, si dhe do t'ju bëjë të besoni në realitetin e arritjes së qëllimit.
Rregullat e arritjes së qëllimit
Mos harroni se distanca më e shkurtër është gjithmonë një vijë e drejtë. Prandaj, rruga juaj për të arritur qëllimin tuaj duhet të jetë sa më e ngjashme me një vijë të drejtë, megjithëse e ndarë në segmente. Për të arritur atë që dëshironi, duhet të lëvizni vetëm përpara, duke shmangur kthesat, dhe madje edhe më shumë hapa në drejtim të kundërt. Për shembull, nëse kurseni para për pushime ose po blini një makinë, atëherë përdorimi i një pjese të kursimeve për ndonjë qëllim tjetër do të jetë një hap mbrapa, pasi do t'ju largojë nga pika përfundimtare.
Shtë e rëndësishme të mësoni të shijoni procesin e arritjes së qëllimit, por duhet të mbani mend gjatë gjithë kohës se gjëja kryesore është rezultati.
Veryshtë shumë e rëndësishme të jesh në gjendje të përqendrohesh në qëllimin kryesor, duke mos lejuar që faktorë të tjerë të ndikojnë në shpejtësinë e arritjes së tij. Maksimumi i vëmendjes tuaj dhe gjithë energjisë së mundshme duhet të shpenzohen pikërisht për zgjidhjen e problemit kryesor. Mundohuni të analizoni rregullisht veprimet tuaja gjatë një periudhe të caktuar në mënyrë që të kuptoni nëse e keni lejuar veten të shpërqendrohet nga diçka. Nëse e keni vlerësuar saktë kohën, por nuk e keni arritur rezultatin e ndërmjetëm brenda kohës së planifikuar, ka shumë të ngjarë, vëmendja juaj është shpërqendruar nga diçka e jashtme.
