Terapia përrallore është një metodë interesante, efektive dhe e përballueshme psikologjike që mund të përdoret për të zgjidhur një numër problemesh dhe pyetjesh. Ju mund të punoni me përralla si në shtëpi në mënyrë të pavarur dhe së bashku me një psikolog. Kjo metodë është e përshtatshme për të dy fëmijët dhe të rriturit. Për çfarë përdoret terapia e përrallave?
Metoda e terapisë përrallore është veçanërisht e kërkuar kur punoni me fëmijë parashkollorë dhe me nxënës të rinj. Sidoqoftë, për adoleshentët dhe të rriturit, kjo qasje psikologjike mund të ndihmojë gjithashtu në zgjidhjen e një numri problemesh.
Kur zbatohet terapia e përrallave
Në fëmijëri, kjo metodë psikologjike duhet të përdoret në rastet kur është e nevojshme të korrigjohet sjellja e fëmijës. Me ndihmën e leximit dhe analizimit të përrallave, është më e lehtë për fëmijët të shpjegojnë normat e sjelljes, t'i mësojnë ata të reagojnë saktë ndaj çdo situate. Terapia përrallore ndihmon në zbulimin e problemeve të fshehura të brendshme që mund të ketë një fëmijë, si dhe kontribuon në formimin e inteligjencës emocionale, ndjeshmërisë dhe aftësive të komunikimit.
Një përfitim i caktuar nga puna me përralla në fëmijëri vërehet gjithashtu për zhvillimin e kujtesës, të menduarit dhe imagjinatës. Që rezultati i terapisë së përrallave të jetë me të vërtetë, nuk duhet të lexoni thjesht histori zanash me fëmijën tuaj. Në procesin e punës, është e rëndësishme të analizoni veprimet e heronjve të veprës së zgjedhur, të diskutoni me fëmijët se çfarë të re kanë mësuar, çfarë kanë mësuar nga kjo apo ajo histori. Terapia përrallore është gjithashtu e përshtatshme si një mënyrë për të përcjellë një përvojë të caktuar.
Psikologët shpesh e përdorin këtë metodë në mënyrë që të gjejnë probleme specifike që kanë një fëmijë dhe një i rritur.
Çfarë terapi përrallë ndihmon për të zbuluar
Një teknikë e tillë psikologjike ju lejon të "nxirrni" konflikte të fshehta intrapersonale, komplekse që më parë ishin dëbuar nga vetëdija. Me ndihmën e terapisë përrallë, ju mund të luftoni fobitë, frikën, ankthin dhe gjendjen depresive në çdo moshë. Në të njëjtën kohë, puna me përralla ndihmon jo vetëm për të identifikuar problemet kryesore që duhet të zgjidhen, por edhe për të gjetur mënyra për t'i eliminuar ato. Si rregull, kjo ndodh kur një person shkruan vetë historinë e tij magjike, dhe pastaj analizon atë që ka shkruar vetë ose me ndihmën e një psikologu.
Terapia përrallore përdoret kur është e nevojshme të përpunohet ndonjë psikotraumë. Kjo metodë ndihmon për të kujtuar atë që ishte harruar më parë - e zhvendosur nga vetëdija. Puna me përralla ju lejon të zbuloni shkakun kryesor të një gjendje neurotike.
Duke përdorur këtë metodë psikologjike, ju mund të mësoni të dilni nga situata të ndryshme të jetës, të zotëroni artin e trajtimit të stresit, të zhvilloni aftësinë për të kapërcyer lehtësisht situatat e krizës. Terapia e përrallave është e dobishme për ngritjen e vetëvlerësimit, për vetë-zhvillim, për zbulimin e talenteve dhe aftësive. Në fëmijëri, kjo metodë psikologjike rrit fjalorin e fëmijës dhe formon aftësitë themelore shtëpiake tek fëmija.
Si mund të përdoret terapia e përrallave
Mënyra më e thjeshtë për të përdorur terapinë e përrallave është të lexoni drejtpërdrejt histori magjike, fantastike. Sidoqoftë, është e rëndësishme të zgjidhni libra që janë të përshtatshëm për moshën.
Terapia përrallore mund dhe duhet të shoqërohet edhe nga elemente të terapisë së artit. Për një efekt më të shpejtë nga puna, ia vlen të plotësoni metodën me vizatim, gdhendje në skenë, duke luajtur ndonjë situatë individuale, duke lexuar role, duke krijuar lodra, etj.
Për adoleshentët dhe të rriturit, është e rëndësishme të përdoret terapia e përrallave në formatin e shkrimit të tregimeve të tyre. Përveç kësaj, është e dobishme të punosh me përralla tashmë ekzistuese, duke fantazuar dhe arsyetuar se cilat mund të jenë versionet e përfundimit të veprës (përveç asaj tashmë ekzistuese). Mund të zbatohet edhe analiza e sjelljes së personazheve individualë në histori.
