Çdo person ka aftësi krijuese, por ato zhvillohen në mënyra të ndryshme. Aftësia për të menduar jashtë kutisë dhe për të gjetur gjëra të reja në gjërat e zakonshme janë aftësi që mund të zhvillohen. Këtu janë disa mënyra për të "tundur" trurin tuaj.
Mendimet e mëngjesit
Nuk është çudi që ata thonë - mëngjesi është më i mençur se mbrëmja. Merrni zakon të shkruani të gjitha mendimet, ndjenjat dhe përvojat tuaja në tre faqe çdo mëngjes. Ju duhet të shkruani gjithçka që ju vjen në kokë - gjatë procesit të shkrimit ju hiqni qafe "mbeturinat" në kokën tuaj dhe, ndoshta, mund të gjeni një zgjidhje për një problem të kahershëm. Mos lexoni përsëri ato që keni shkruar. Thjesht vendoseni në sirtarin e pasmë ose hidheni tutje.
Zëvendësoni veprimet e zakonshme
Duke shkuar në punë çdo herë në të njëjtën rrugë, duke kryer të gjitha aktivitetet e mëngjesit në një rend të caktuar, ne ndezim "autopilotin" për trurin, i cili, kështu që, nuk përpiqet të punojë gjatë gjithë kohës. Për të filluar procesin e gjenerimit të mendimeve - ndryshoni rrugën, provoni të gatuani një pjatë të re ose të shikoni një film të një zhanri që nuk është tipik për ju.
Krijoni ritualin tuaj
Ndryshimi i zakoneve në jetën e përditshme është shumë i rëndësishëm dhe duhet ta praktikoni vazhdimisht, por në lidhje me krijimtarinë, duhet t'i përmbaheni ritualit. Nëse nuk e keni, krijojeni. Fakti është se truri kujton mjedisin gjatë një aktiviteti të fuqishëm dhe, kur rikrijon këtë situatë, do të ndezë imagjinatën. Por mos u var në asnjë veprim. Provoni mundësi të ndryshme.
Takim me krijimtari dhe sport
Kjo është veçanërisht e rëndësishme për gratë - të paktën një herë në javë të jenë vetëm me hobi të tyre. Mund të jetë gjithçka - shëtitja nëpër qytet, qëndisja, dëgjimi i muzikës klasike, gatimi, etj. Gjëja kryesore është të jesh vetëm me veten. Kjo është e nevojshme në mënyrë që të gjeni diçka të re dhe frymëzuese. Kufizimi i informacionit në hyrje ka një efekt pozitiv. Shmangni leximin, shikimin e burimeve të lajmeve dhe aktivitete të tjera të ngjashme - kjo do të "pastrojë" trurin.
Merrni të paktën gjysmë ore në ditë për të ushtruar! Të gjitha ushtrimet aerobike tërheq fjalë për fjalë ide të fshehura në tru. Gjatë aktivitetit fizik, prodhohen hormone të lumturisë, gjë që gjithashtu nxit rritjen krijuese. Gjëja kryesore është të zgjidhni një profesion për pëlqimin tuaj. Mund të jetë vrapim ose vallëzim, patinazh ose not.
Lojë shoqate
Një ushtrim shumë i thjeshtë, por efektiv. Zgjidh çdo objekt në dhomë dhe përputhe pesë mbiemra me të. Për shembull, një karrige është e zezë, e butë, e re, e rehatshme, prej lëkure. Dhe pastaj ka pesë mbiemra që nuk janë të përshtatshëm për të përshkruar këtë temë - të ndritshme, të kuqe, të vogla, prej druri, etj. Nëse merrni më shumë mbiemra, mos e ndal imagjinatën tuaj!
Metoda e kapelës
Britaniku Edward de Bono sugjeroi përdorimin e "metodës së gjashtë kapeleve" për të zgjeruar aftësitë e trurit dhe të menduarit paralel. Thelbi i metodës është që secila kapelë të ketë ngjyrën dhe kuptimin e vet. E bardhë - përqendrohuni në të dhënat në dispozicion, identifikoni se çfarë mungon dhe si të përdorni ato që janë në dispozicion për të zgjidhur problemin. E kuqe - intuitë dhe ndjenja. E zeza është një qasje negative, pesimiste ndaj problemit, duke sugjeruar rezultatin më të errët. E verdha është pozitive, e kundërta e së zezës. E gjelbër - kërkoni zgjidhje jo standarde. Blu është koka e shefit.
Kur provoni secilën kapelë, ju e shikoni problemin nga kënde të ndryshme, ju e zgjidhni atë në mënyra të ndryshme.
Mos prit një mrekulli
… e çuditshme vetë! Frymëzimi, sigurisht, është një gjë e shkëlqyeshme, por ne mund ta krijojmë vetë, dhe të mos presim që një muzë tekanjoze të na vizitojë. Stephen King pranoi se ai nuk priti për frymëzim, por filloi të krijonte, dhe muza u shfaq tashmë në proces.
