Ndonjëherë njerëzit kanë frikë të qëndrojnë vetëm, pa mbështetjen e familjes dhe miqve. Të mbetesh pa vëmendje, komunikimi dhe njohja është makthi më i keq për disa individë. Duke kuptuar se nga vjen frika nga vetmia, ju mund të përcaktoni se si ta kapërceni atë.
Shmangia e problemeve
Disa njerëz e shohin vetminë si një rrezik të mundshëm sepse kanë frikë të qëndrojnë vetëm me mendimet e tyre. Ata nuk duan të mendojnë për ndonjë problem ose të zhyten në vetë-përsiatje ose të përballen me çështje të pazgjidhura. Në këtë rast, shoqëria është një ikje nga rryma e vetëdijes së saj.
Nëse shtypeni nga disa mendime të pakëndshme, shqetësoheni për të ardhmen ose, anasjelltas, shqetësoheni për të kaluarën, mund të rëndoheni nga fakti që nuk keni shoqëri. Sigurisht, mënyra më e mirë për të dalë është të punosh me veten, por për sa kohë që preferoni të heshtni për problemet, miqtë, familja dhe kolegët do të jenë një rrugëdalje për ju.
Në këtë rast, shqetësimet nuk kërkojnë diskutim dhe miqtë dhe familja janë të nevojshme për të shijuar komunikimin për tema të tjera, më të këndshme.
Vetëvlerësim i ulët
Nëse një person absolutisht nuk mund të jetë vetëm, mbase kjo është pasojë e vetëvlerësimit të tij të ulët. Njerëz të tillë të pasigurt vazhdimisht kanë nevojë për njohje dhe miratim. Prandaj, ata vështirë se mund të durojnë vetminë.
Ndonjëherë, për shkak të mungesës së dashurisë për veten, një person transferon admirimin dhe respektin e tij tek dikush tjetër dhe bëhet i varur nga shoqëria e tij.
Ky lloj i njerëzve ka nevojë për konfirmim të rëndësisë dhe nevojës së tyre. Në situata të vështira, ata nuk mund të vendosin se çfarë të bëjnë pa këshillën e dikujt. Ndodh që ata të fillojnë një marrëdhënie vetëm për t'i provuar vetes ose vetes se janë tërheqës dhe të denjë për simpati dhe nuk bëhet fjalë për ndjenja të vërteta.
Mërzitje
Njerëzit e pamjaftueshëm thjesht mund të mërziten pa shoqëri. Nëse një person nuk ka interes, hobi dhe veprimtari, biseda me njerëz të tjerë mund të jetë një nga argëtimet e tij kryesore. Kur një person nuk zhvillohet si person dhe profesionist, nuk u kushton vëmendje talenteve të tij, ai do të jetë i mërzitur me veten e tij.
Përveç kësaj, ka individë që marrin energji nga komunikimi. Pas bisedës me "vampirë" të tillë të tjerët ndiejnë një farë humbje të forcës dhe shpirtit. Por ata që "ushqehen" në kurriz të bashkëbiseduesit ndihen mirë. Tonusi dhe ngasja, disponimi i mirë sigurohen për ca kohë, dhe pastaj përsëri ka nevojë për shkëmbim energjie.
Trishtim
Disa njerëz nuk mund të jenë vetëm kur ndihen keq. Dhe ka shumë individë të tillë. Ndodh kështu që një person ka lindur tashmë anëtar i shoqërisë. Dhe nëse me gëzim ai mund të menaxhojë disi pa një të dashur afër, megjithëse me vështirësi, atëherë në momente hidhërimi, pa mbështetjen e një individi tjetër, ai vuan shumë.
Gjatë periudhave të hidhërimit të vërtetë, një person mund të përpiqet të izolojë veten nga shoqëria, të zvogëlojë kontaktet me të tjerët në zero. Kjo është e natyrshme, por jo konstruktive për një person që përjeton një tragjedi jetësore. Rezulton se frika nga vetmia në disa situata është më se e justifikuar dhe është një reagim mbrojtës i një personi.
