Gjendja e një gruaje që ka humbur një fëmijë nuk mund të përshkruhet me fjalë. Dhimbja e humbjes e copëton zemrën në copa, shpirti ngadalë vdes dhe mendja nuk pranon të perceptojë në mënyrë adekuate atë që po ndodh. Psychshtë psikologjikisht çmendurisht e vështirë të mbijetosh një abort spontan, por është jetike.
Udhëzimet
Hapi 1
Mos e mbani në vetvete dhimbjen e humbjes, jepuni të lirë ndjenjave. Goodshtë mirë nëse një person që ju kupton (burri, prindërit, njerëzit e afërt tuaj) është afër, i cili do t'ju ndihmojë të flisni, të qani, të ndani me ju barrën e humbjes.
Hapi 2
Pavarësisht se mund të tingëllojë e çuditshme, mendoni se fëmija juaj nuk ishte ende gati të lindte nga ju tani, por pas disa kohësh, ai (është ai) do të shfaqet patjetër me ju. Këto mendime do t'ju lejojnë të akordoheni në një valë pozitive dhe t'ju ndihmojnë të kaloni abortin.
Hapi 3
Nëse tashmë keni filluar të përgatitni një pajë të foshnjës, fshiheni në dollapin më të largët. Renditja e vazhdueshme e gjërave të fëmijëve vetëm do t'ju shtypë dhe shtypë edhe më shumë, do t'ju çojë drejt mendimeve të trishtuara, do t'ju vendosë në një gjendje të trishtuar shpirtërore.
Hapi 4
Rikuperoni trupin tuaj. Yoga, gjimnastikë, not do t'ju ndihmojë në tonifikimin e muskujve tuaj dhe rregullimin e mendimeve tuaja.
Hapi 5
Nëse është e vështirë për ju të jeni vetëm me mendimet tuaja, zhyteni në punë: një projekt i ri jo vetëm që do të heqë qafe negativitetin në kokën tuaj, por gjithashtu do t'ju shtojë profesionalizëm.
Hapi 6
Ndryshoni imazhin tuaj. Një ndryshim i ri i flokëve, make-up ose veshjet e veshjeve, nga këndvështrimi i psikologëve, kanë një efekt të jashtëzakonshëm në trajtimin e problemeve psikologjike që lidhen me kujtimet e trishtuara të diçkaje.
Hapi 7
Regjistrohuni për kurse rifreskimi, qepje dhe qepje, fjalime në publik dhe më shumë. Sa më e zënë dita juaj, aq më pak kohë do të mbetet për mendime të trishtuara. Dhe njerëzit e rinj me të cilët mund të takoheni gjatë kursit, mbase, në të ardhmen do të bëhen miq besnikë për ju.
Hapi 8
Sapo të reagoni më pak me dhimbje ndaj kujtimeve tuaja për fatkeqësinë që ka ndodhur, shkoni në klinikën para lindjes dhe bëni një ekzaminim të trupit. Për të planifikuar një shtatzëni të re, duhet të zbuloni arsyet e abortit dhe, nëse është e nevojshme, t'i nënshtroheni trajtimit të duhur.
