Çdo aksident është një stres serioz që mund të mbjell frikë tek personi më i guximshëm. Një aksident vë në një person një kuptim të ndjeshmërisë dhe frikës nga një përsëritje e një situate të ngjashme.
Udhëzimet
Hapi 1
Rreth 80% e të gjitha aksidenteve nuk janë mjaft serioze, ato përfshijnë përplasje të vogla, një mungesë prej disa centimetrash dhe gjëra të tjera të bezdisshme. Zakonisht, pas aksidenteve të tilla, është mjaft e lehtë të përballeni me ndjenjat tuaja.
Hapi 2
Problemet fillojnë pas aksidenteve të rënda në të cilat preken makinat, udhëtarët dhe shoferët. Trauma dhe tronditja në këtë rast e bën të vështirë që shoferi të mendojë edhe për kthimin pas timonit. Aksidentet në të cilat vdesin njerëzit janë veçanërisht të rënda. Shërimi nga një stres i tillë është një proces i gjatë, kompleks dhe individual. Frika e ndezur me faj në parim mund të parandalojë që një person të mos qëndrojë kurrë pas timonit, dhe në disa raste ata do të ndjehen tmerrësisht të pakëndshëm edhe si pasagjer. Mënyra më e mirë për të hequr qafe këtë frikë është të kërkoni ndihmë nga një specialist i mirë.
Hapi 3
Një person me një sistem të fortë nervor dhe cilësi të zhvilluara vullnetare mund të përballojë vetë një situatë të tillë. Por në këtë rast, është më tepër prania e një ndjenje adekuate përgjegjësie që luan një rol të rëndësishëm. Nëse mbivlerësohet, ndjenja e fajit bashkohet me frikën, nëse ndjenja e përgjegjësisë nënvlerësohet, në të ardhmen është e mundur një përsëritje e situatës, pasi mësimi nuk është mësuar plotësisht. Veryshtë shumë e rëndësishme të kuptohet me të vërtetë se çfarë ishte faji i shoferit dhe ku funksionoi rastësia e pakëndshme e rrethanave.
Hapi 4
Një ndihmë serioze mund të jetë nevoja për tu ulur në timon, situata në të cilat nuk mund të bëni pa makinë. Nëse, edhe në këtë rast, mund të mendoni pse është më lehtë të bësh pa makinë sesa të rrish përsëri në timon, është më mirë të kontaktosh një specialist.
Hapi 5
Bestshtë më mirë të fillosh vetë-rehabilitimin me rolin e pasagjerit. Pas një aksidenti, është e këshillueshme që të paktën një javë, ose më mirë për dy, të hiqni dorë nga ngasja, duke pretenduar se nuk dini ta bëni këtë fare. Jetojeni këtë shtet, mos lejoni që detyrimet t'ju ushtrojnë presion, harroni që absolutisht duhet të vozisni një makinë. Pas disa kohësh të një kalimi të tillë të pasagjerëve ose këmbësorëve, do të dëshironi të hipni pas timonit, sepse do t'ju mungojë të vozisni, ose ndoshta thjesht nga parimi ose dëmtimi. Arsyeja është e parëndësishme në këtë rast.
Hapi 6
Një mënyrë e mirë për të bindur veten të qëndroni pas timonit (nëse nuk keni kohë për rehabilitim të gjatë) është të punoni me një instruktor të ngasjes së urgjencës. Ka shkolla ekstreme të vozitjes në shumë qytete. Studimi në një institucion të tillë do t'ju japë aftësitë e nevojshme për sjellje korrekte në një situatë të vështirë në rrugë, për më tepër, do të shtojë besimin se mund të përballoni vështirësi të tilla, domethënë, do të shërojë frikën tuaj nga një përsëritje e një emergjence situata. Nën mbikëqyrjen e një profesionist dhe në mungesë të rrezikut për jetën, është shumë më e lehtë të fitosh të gjitha aftësitë e nevojshme.
