Shpesh, për të ndryshuar diçka në jetë, duhet të ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj vetë jetës. Duhen ca përpjekje, por rezultati ia vlen.
E nevojshme
Durim dhe respekt për veten
Udhëzimet
Hapi 1
Shpesh një person është i pakënaqur me jetën e tij, shqetësohet për të ardhmen ose të kaluarën e tij, pendohet për atë që bëri ose nuk bëri një herë, pendohet për atë që nuk e ka, shqetësohet dhe frikësohet për të ardhmen e tij. Por e kaluara nuk mund të rikthehet dhe e ardhmja nuk ka arritur ende. Ju keni vetëm sot - ditën më të përshtatshme për gëzim dhe kënaqësi të jetës, në mënyrë që të jetoni dhe veproni. Ju duhet të filloni të jetoni këtu dhe tani!
Hapi 2
Gjithashtu, njerëzit shpesh bëjnë në këtë jetë vetëm atë që duhet, dhe aspak atë që dëshirojnë. Gjeni një aktivitet që është argëtues dhe interesant për ju. Shpesh, pas disa kohësh, është kjo veprimtari që gjithashtu fillon të sjellë para.
Hapi 3
Trajtojeni jetën me mirënjohje. Përqendrohuni jo në atë që nuk është, por në atë që tashmë keni dhe vlerësojeni atë.
Hapi 4
Imagjinoni që tashmë jeni personi që keni dashur gjithmonë të jeni. Çfarë keni shpresuar të jeni gjithmonë? Me kë keni biseda të brendshme? Kë admironi? Futni imazhin e idealit tuaj dhe jetoni sikur të jeni bërë tashmë i tillë.
Hapi 5
Lëreni pakënaqësinë dhe fajin. Hiqni këtë barrë nga vetja dhe ndaloni të shqetësoheni dhe të luani sërish të kaluarën. Nuk ju sjell asgjë tjetër përveç dëmit dhe stresit. Të harrosh veprën nuk do të thotë t'i bësh shkelës shkelësit, do të thotë të prishësh lidhjen e brendshme përmes së cilës lë energjia jote.
Hapi 6
Impossibleshtë e pamundur të jesh perfekt. Gjithmonë ka diçka për të cilën ankohen. Dhe pas përfundimit të një biznesi, ju mund të mendoni se si mund ta bëni atë më mirë. Por me këtë qëndrim, rezulton se jeni plot keqardhje, dhe jeta kalon. Dëshira për të qenë perfekt kthehet në një përpjekje për të fituar miratimin e të tjerëve.
Hapi 7
Kushtojini vëmendje shëndetit tuaj. Nëse dyshoni nëse zakonet dhe mënyra juaj e jetesës janë të sakta, atëherë imagjinoni që një mik ju afrua me një pyetje të tillë. Ndiqni këshillat tuaja. Të gjithë e dinë se çfarë është e mirë dhe çfarë e keqe, prandaj ndihmoni veten me këtë hile.
