Të gjithë duam të jemi në gjendje të flasim me këdo dhe për çdo gjë. Shpesh ne e gjejmë veten në një situatë kur shohim një person që na tërheq - qoftë nga pamja e tyre ose nga sjellja e tyre, por nuk guxojmë t'i flasim atij sepse nuk kemi vendosmëri të mjaftueshme dhe dyshojmë në pikat tona të forta. Ose, për shembull, duhet të bëjmë njohjen e nevojshme, por nuk dimë nga të fillojmë - çfarë të bëjmë në raste të tilla? Problemi qëndron brenda vetes sonë, dhe për ta zgjidhur atë, duhet të zhvillojmë disa veti në vetvete, përfshirë vetëbesimin.
Udhëzimet
Hapi 1
Ndërtoni vetëbesim. Gjeni fushën e veprimit që bëni më mirë, atë që ju pëlqen më shumë ta bëni - dhe bëjeni sa më shpesh të jetë e mundur. Gjeni njerëz me mendje të njëjtë - kjo do të thjeshtojë procesin. Zhytuni në rëndësinë e vetes dhe veprimeve tuaja në këtë fushë dhe kjo ndjenjë do të përhapet në gjithçka që bëni.
Hapi 2
Puno për zërin tënd. Nëse nuk keni me kë të bisedoni me orë të tëra, lexoni me zë të lartë. Gjeni një kohë gjatë së cilës mund të lexoni me zë të lartë sa më shumë pa u shqetësuar nga askush.
Hapi 3
Zhvilloni një sjellje të sigurt. Një shpinë dhe qafë e drejtë, një hap i qartë, një shikim i drejtë janë atributet e një personi me vetëbesim. Nëse ndiheni jo mirë dhe kjo mënyrë nuk është e njohur për ju dhe nuk korrespondon me ndjenjën tuaj për veten tuaj, mbajeni posaçërisht atë dhe do të shihni se si do të ndryshojë gjendja juaj.
Hapi 4
Zhvilloni një sjellje të sigurt. Një shpinë dhe qafë e drejtë, një hap i qartë, një shikim i drejtë janë atributet e një personi me vetëbesim. Nëse ndiheni jo mirë dhe kjo mënyrë nuk është e njohur për ju dhe nuk korrespondon me ndjenjën tuaj për veten tuaj, mbajeni posaçërisht atë dhe do të shihni se si do të ndryshojë gjendja juaj.
Hapi 5
Në një bisedë, dëgjoni bashkëbiseduesin dhe dëgjoni me kujdes. Mos harroni se ju nuk jeni armik, dhe çdo mosmarrëveshje është thjesht humbje kohe. Mos e ndërprisni bashkëbiseduesin dhe lëreni gjithmonë të përfundojë, shpesh në mënyrë që të mbështesni bisedën, mjafton të bëni pyetjet e duhura për temat për të cilat bashkëbiseduesi dëshiron të flasë.
