Vetmia është një fenomen që ndërhyn në zhvillimin e marrëdhënieve normale, jo vetëm me kolegët në punë, por edhe kur komunikoni me njerëz që mund të bëhen miq dhe shoqërues të jetës.
Udhëzimet
Hapi 1
Për të gjetur mënyra për të hequr qafe vetminë, ia vlen të shikosh origjinën e saj. Shpesh problemi është thellësisht i fshehur në personalitetin dhe karakteristikat emocionale të një personi. Kushtojini vëmendje vetëvlerësimit tuaj, ankthit. Vini re vetë sa jeni i ndrojtur ose agresiv. Nëse këto karakteristika psikologjike gjejnë një shprehje tepër të ekzagjeruar në karakterin tuaj, atëherë, pa dyshim, ju përballeni me pengesa në rrugën e ndërtimit të marrëdhënieve, të cilat, nga ana tjetër, mbajnë një gjendje të vetmisë.
Hapi 2
Përgjigjuni pyetjes tuaj në lidhje me qëllimin tuaj në jetë. Nëse zbuloni se nuk mund t'i përgjigjeni, atëherë mbase ky moment është shkaku i gjendjes tuaj. Vendosni një qëllim për veten tuaj. Bëni të interesuar veten tuaj dhe filloni të hekni mënyra për ta realizuar atë. Ju do të duhet të komunikoni me njerëzit, gjë që do të ndryshojë qëndrimin tuaj ndaj problemit dhe, ndoshta, do t'ju japë një shans për të gjetur gëzim dhe lumturi.
Hapi 3
Mos e justifikoni veten duke siguruar që askush nuk ju do, nuk ju kupton dhe nuk dëshiron t'ju shohë. Kjo është mënyra se si ju në mënyrë të pavetëdijshme zgjidhni situata që vetëm ushqejnë dëshirën tuaj të rreme për të qenë vetëm.
Hapi 4
Përmirësoni veten. Shpesh, gratë e reja dhe të suksesshme preferojnë të jenë vetëm për një kohë. Mbi të gjitha, vetëm në vetmi mund ta kuptoni veten dhe të zgjidhni drejtimin që mund të ndryshojë rrënjësisht jetën tuaj. Një vetmi e tillë shoqërohet me rritjen personale, maturimin dhe përvetësimin e aftësive që mund të zgjidhin problemet me të cilat përballet një grua dhe ta ndihmojnë atë të arrijë planet e saj.
Hapi 5
Refuzoni ato marrëdhënie që nuk ju sjellin gëzim, nuk kontribuojnë në zhvillimin tuaj, por ekzistojnë vetëm për të "vrarë kohën". Bisedoni me njerëzit për të cilët jeni të interesuar.
Hapi 6
Bëhuni një mik me veten tuaj, krijoni një marrëdhënie me veten tuaj, mësoni ta shijoni atë. Atëherë nuk keni pse të bëni ndonjë përpjekje të veçantë për të ndërtuar marrëdhënie. Ata do të përmirësohen vetë, do t'ju kënaqin ju dhe të gjithë ata me të cilët komunikoni.
