Një udhëzim i thjeshtë se si të ruani karizmën dhe hijeshinë në momentin më të rëndësishëm.
Qëndrimi i trupit
Amazingshtë mahnitëse sesi sjellja mund të transformojë pamjen tuaj të tërë dhe të ndryshojë gjendjen dhe ndjenjat tuaja të brendshme. Nëse ndiheni të mbingarkuar dhe të pasigurt, thjesht drejtoni shpinën. Do të habiteni kur brenda pak minutash të ndiheni si një person krejt tjetër - i fortë, i sigurt, simpatik.
Grim
Grimi i mirë kryen jo vetëm një funksion dekorativ, por edhe një psikologjik - fsheh të gjitha të metat tuaja, duke parandaluar që të tjerët t'i shohin ato. Shtë e rëndësishme të mos e teproj me përbërjen. Nuk ka nevojë të vendosni njëqind shtresa themeli, në vend të kësaj përdorni një produkt shkëlqimi. Shtë e rëndësishme të nxjerrni në pah meritat dhe të fshehni të metat.
Rrobat që ju pëlqen
Mësoni të shprehni veten tuaj përmes veshjeve. Zgjidhni veshjet në të cilat jeni rehat jo vetëm fizikisht, por edhe mendërisht. Nëse keni probleme në gjetjen e kompletit të duhur për ditën tuaj të veçantë, zgjidhni sende të thjeshta nga materiale cilësore dhe plotësojini ato me pajisje interesante dhe këpucë të pazakonta.
Muzika e preferuar
Një këngë e preferuar mund të gëzojë këdo. Duke qenë në një gjendje depresive, nuk keni nevojë ta përfundoni veten me muzikë të trishtuar. Shtë më mirë të ndizni një pistë ndezëse dhe të filloni të kërceni - gjendja shpirtërore do të nivelohet vetvetiu.
Citate motivuese
Ndodh kështu që në momente të vështira një person thjesht duhet të dëgjojë fjalët e duhura. Ruani disa citate frymëzuese në telefonin tuaj ose memorizojini ato për të rritur moralin tuaj kur keni nevojë për të.
