Nuk është gjithmonë e mundur të jesh i sinqertë me veten. Vetëm thellë në nënndërgjegjeshëm gjenden informacionet se kush jeni në të vërtetë dhe çfarë dëshironi. Për të kuptuar më mirë veten dhe dëshirat tuaja, duhet të punoni për veten tuaj.
Kuptoni veten
Mendoni për llojin e personit që e shihni veten si. Krijoni një portret të brendshëm dhe përpiquni të jeni sa më të sinqertë me veten tuaj. Renditni të gjitha cilësitë që vëzhgoni në karakterin tuaj dhe tregoni se si shfaqet saktësisht kjo apo ajo tipar. Shembuj janë të nevojshëm për t'ju mbajtur larg tundimit për të zbukuruar pak personalitetin tuaj.
Kur të keni mbaruar me autoportretin tuaj, filloni të kompozoni një pamje tjetër. Edhe këtu do të jeni, jo vetëm ashtu siç e shihni veten nga brenda, por ashtu siç mendoni se të tjerët ju perceptojnë. Shikoni sa të ndryshme janë imazhet e kompozuara. Nëse nuk keni qenë i paqartë me veten gjatë këtij ushtrimi, imazhet do të jenë të ndryshme. Mbi të gjitha, një individ që jeton në një shoqëri nuk mund të hapet plotësisht për ata që e rrethojnë dhe ta zhveshë shpirtin përpara të huajve, ndonjëherë njerëzve indiferentë. Për ta bërë këtë, ju duhet të keni një liri të madhe të brendshme, dhe kjo nuk u jepet të gjithëve.
Pranojeni vetveten që dëshironi t'u dukeni më mirë anëtarëve të shoqërisë dhe mendoni se cilat synime po ndiqni. Jini të hapur kur flisni me veten tuaj dhe mos kini frikë të demonstroni një dëshirë për të kënaqur të tjerët me çdo kusht vetëm për shkak të kotësisë, dëshirës për të kënaqur ambiciet tuaja të tepruara përmes punës, por jo për të vetë-aktualizuar si një person. Ndershmëria është e mirë për ju. Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë veten dhe të përshkruani planet për të ardhmen.
Rrëfej gjithçka
Merrni zakonin e pranimit të vetes edhe të gjërave të forta. Ndjehuni të sigurt me veten. Për ta bërë këtë, duhet të siguroheni që e doni dhe pranoni mjaftueshëm personin tuaj. Vëzhgoni emocionet tuaja dhe analizoni se cilat ngjarje ose njerëz mund t'i kenë shkaktuar ato.
Mund të jetë shumë e vështirë të pranosh që je ziliqar i dikujt ose i dëshiron të keqen një personi tjetër, që të kapërcen disa pasione dhe mendime mëkatare. Ndonjëherë një person, edhe gjatë një bisede të brendshme, kërkon të ruajë fytyrën. Por është e rëndësishme për ju të kuptoni se duhet të pushoni së qeni hipokrit ndaj vetes. Të jesh i sinqertë me veten të ndihmon të ndihesh i lehtësuar, me energji dhe i lirë.
Mos mbyt asnjë dëshirë në veten tënde. Kuptoni më mirë pse ato lindin dhe si mund t'i kënaqni ato pa dëmtuar veten dhe të tjerët. Kështu, ndershmëria me veten është e nevojshme për individët që planifikojnë të punojnë për veten e tyre, të rriten si person, të zhvillohen dhe të përmirësohen.
