Oneirologjia është një shkencë që studion ëndrrat. Kjo disiplinë kombinon tiparet e psikologjisë, neuroshkencës dhe shumë më tepër, por edhe ajo nuk i përgjigjet pyetjes kryesore - pse njerëzit ëndërrojnë. Megjithëse nuk ka një zgjidhje bindëse, një numër hipotezash interesante janë shfaqur.
Dëshirat e fshehura
Sigmund Freud është themeluesi i psikanalizës, një njeri i cili, ndër të tjera, ishte nga të parët që studioi ëndrrat. Pasi analizoi ëndrrat e qindra pacientëve, ai ishte në gjendje të zhvillonte një teori që një numër njerëzish i përmbahen deri më sot. Ajo thotë se ëndrrat janë aspirata të fshehura dhe dëshira të ndrydhura të njerëzve.
Sipas Frojdit, njerëzit ëndërrojnë për gjërat që duan të arrijnë, simbolikisht ose fjalë për fjalë. Themeluesi i psikanalizës, përmes studimit të ëndrrave, ndihmoi klientët të nxirrnin në pah aspiratat dhe frikën thellësisht të fshehur që habitën pacientët. Ata as nuk dyshuan se gjëra të tilla mund të ishin në nënvetëdijen e tyre.
Efekt anësor i aktivitetit elektrik të trurit
Psikiatri Alan Hobson shpjegon shfaqjen e ëndrrave në një mënyrë krejt tjetër. Ai beson se ëndrrat nuk mbajnë një ngarkesë kuptimore. Sipas tij, këto janë thjesht rezultate të impulseve elektrike të rastit në ato pjesë të trurit që janë përgjegjëse për kujtimet, perceptimin dhe emocionet.
Hobson e quajti teorinë e tij "modelin sintetik të veprimit". Sipas saj, truri interpreton sinjale të rastësishme, të cilat shkaktojnë komplote shumëngjyrëshe dhe jo shumë. Ky "model" shpjegon gjithashtu pse disa njerëz mund të krijojnë vepra letrare që në thelb janë "ëndrra zgjimi". Ato janë krijuar nga autorët përmes interpretimit të sinjaleve të marra nga sistemi limbik i trurit.
Dërgimi i kujtimeve afatshkurtra për ruajtjen afatgjatë
Psikiatri Zhang Jie paraqiti idenë se truri kalon një zinxhir kujtimesh përmes vetes, pavarësisht nëse trupi është zgjuar apo në gjumë. Ajo e quajti këtë ide "teoria e aktivizimit të përhershëm". Dndrrat lindin në momentin kur kujtimet afatshkurtra bien në departamentet e kujtesës afatgjatë për ruajtjen afatgjatë.
Heqja e plehrave
Sipas "teorisë së mësimit të kundërt", ëndrrat ndihmojnë të heqin qafe një sasi të caktuar të lidhjeve dhe shoqatave të panevojshme që formohen në tru gjatë gjithë ditës. Me fjalë të tjera, ëndrrat mund të shërbejnë si një mekanizëm për të hequr qafe "mbeturinat" - nga mendimet e padobishme dhe të padëshiruara. Kjo, nga ana tjetër, ndihmon për të shmangur mbingarkesën nga një sasi e madhe e informacionit që hyn në kokë çdo ditë.
Sistematizimi i informacionit të marrë gjatë ditës
Kjo hipotezë është plotësisht e kundërt me "teorinë e të mësuarit të kundërt". Ajo thotë se ëndrrat ju ndihmojnë të mbani mend dhe të organizoni informacionin.
Disa studime të tjera mbështesin këtë hipotezë. Rezultatet e tyre tregojnë se një person është më i aftë të kujtojë informacionin që merret menjëherë para gjumit. Apologjetët e kësaj teorie besojnë se ëndrrat ndihmojnë një person të sistemojë dhe kuptojë informacionin e marrë gjatë ditës.
Kohët e fundit, janë kryer studime që kanë zbuluar se nëse një person bie në gjumë menjëherë pas ndonjë incidenti të pakëndshëm, duke u zgjuar ai do të kujtojë të gjitha ngjarjet sikur të kishin ndodhur disa minuta më parë. Prandaj, nëse një person ka një traumë psikosomatike, është më mirë ta mbash zgjuar për aq kohë sa të jetë e mundur. Mungesa e ëndrrave do të fshijë momentet e pakëndshme nga kujtesa.
Instinkt i mbrojtur i modifikuar, i trashëguar nga kafshët
Disa shkencëtarë kanë kryer studime që tregojnë ngjashmëri në sjelljen midis njerëzve në një gjendje të gjumit dhe sjelljen e kafshëve që pretendojnë të jenë "të ngordhura".
Truri punon në kohën e ëndërrimit në të njëjtën mënyrë si gjatë zgjimit, por me ndryshime në aktivitetin motorik të trupit. E njëjta gjë vërehet te kafshët që përshkruajnë një kufomë në mënyrë që grabitqari të mos i prekë. Kjo çon në përfundimin se ëndrrat mund të ishin trashëguar nga njerëzit nga paraardhësit e largët të kafshëve, pasi kishin ndryshuar në procesin e evolucionit.
Kërcënim i simuluar
Ekziston një "teori e instinktit të mbrojtjes" që përshtatet mirë me idenë e neurologut dhe filozofit finlandez Antti Revonusuo. Ai sugjeron që funksioni i ëndrrave është i nevojshëm për "provën" dhe përpunimin e përgjigjes së trupit ndaj situatave të ndryshme të rrezikshme. Një person i cili shpesh takonte një kërcënim në një ëndërr do të kryejë veprime në realitet shumë më me siguri, sepse situata tani është "e njohur" për të. Një trajnim i tillë është i aftë të ndikojë në mënyrë të favorshme në mbijetesën e jo vetëm të individit njerëzor, por edhe të specieve në tërësi.
Vërtetë, hipoteza ka një të metë. Ajo nuk mund të shpjegojë pse një person ëndërron ëndrra pozitive që nuk mbajnë kërcënime ose paralajmërime.
Zgjidhja
Kjo hipotezë u krijua nga Deirdre Barrett, profesor në Universitetin e Harvardit. Në disa mënyra, është e ngjashme me idenë e shkencëtarit finlandez Antti Revonsuo.
Profesor Barrett beson se ëndrrat për një person luajnë rolin e një lloj teatri, në skenën e të cilit mund të gjeni shumë pyetje dhe zgjidhje për disa vështirësi. Në të njëjtën kohë, truri punon shumë më shpejt në një ëndërr, sepse është në gjendje të krijojë lidhje shoqëruese më shpejt.
Deirdre Barrett nxjerr përfundime të ngjashme bazuar në kërkimin e tij, i cili rezultoi në zbulimin se nëse vendosni një detyrë specifike para gjumit, pas zgjimit, ai e zgjidh atë shumë më mirë sesa "eksperimentet" e tjera.
Përzgjedhja natyrale e mendimeve
Teoria e zgjidhjes së problemeve përmes gjumit është afër idesë së përzgjedhjes natyrore të mendimeve, e cila u zhvillua nga psikologu Mark Blencher. Ai përshkruan ëndrrat si më poshtë: “Një ëndërr është një lumë imazhesh të rastësishme, disa prej të cilave truri i zgjedh dhe i ruan për përdorim të mëvonshëm. Rendrrat përbëhen nga shumë mendime, emocione, ndjenja dhe funksione të tjera më të larta mendore. Disa nga këto funksione i nënshtrohen një lloj përzgjedhje natyrore dhe ruhen në kujtesë.
Psikologu Richard Coates mendon se truri simulon një larmi situatash gjatë gjumit në mënyrë që të zgjedhë përgjigjet emocionale më të përshtatshme. Prandaj, njerëzit në mëngjes nuk shqetësohen për historitë e frikshme dhe shqetësuese që ata panë në ëndrrat e tyre - truri, si të thuash, raporton se kjo është vetëm një "provë".
Zbutja e përvojave negative përmes shoqatave simbolike
Ithtarët e kësaj teorie besojnë se gjumi nuk është një rrymë e imazheve të rastësishme ose një imitim i reagimeve të ndryshme emocionale, por më tepër një pamje e një seance terapeutike.
Ernest Hartman, një nga themeluesit e Teorisë Moderne të rendrrave, një studiues i natyrës së gjumit dhe një psikiatër, shkruan: “dreamsndrrat e një personi janë të thjeshta, nëse ai dominohet nga ndonjë emocion i gjallë. Të mbijetuarit e traumës zakonisht ëndërrojnë për një emocion monosilabik. Për shembull, "Unë isha shtrirë në plazh dhe u lava nga një valë e madhe". Nëse një gjumë shqetësohet nga disa pyetje në të njëjtën kohë, ëndrrat e tij do të jenë më të vështira. Sa më e lartë të jetë eksitimi emocional i një personi, aq më gjallërisht ai do të shohë ëndrrat ".
Hartman beson se ëndrrat janë një mekanizëm evolucionar përmes të cilit truri zbut efektet negative të traumës. Truri i tregon ato në një ëndërr, në formën e imazheve dhe simboleve shoqëruese.
