Psikologët kanë pyetur prej kohësh pse disa njerëz janë të lumtur dhe të tjerët jo. Eksperimentet dhe hulumtimet kanë treguar se, në kundërshtim me keqkuptimin popullor, rrethanat në të cilat ndodhet një person nuk ndikojnë shumë në gjendjen e tij shpirtërore. Rezulton se ndjenja e lumturisë varet vetëm nga vetë personi.
Varësia nga mendimi i dikujt tjetër
Ndoshta gjëja e parë që e dallon një person të lumtur nga një person i palumtur është tendenca për t'u udhëhequr nga mendimet e të tjerëve. Kur një person e njeh zërin e brendshëm dhe prirjet e tij si faktorë të parëndësishëm, nëse drejtohet në gjithçka nga ato që thonë njerëz autoritarë ose diktojnë opinionin publik, atëherë kjo, natyrshëm, e bën atë të palumtur. Ju nuk mund të jetoni në përputhje me standardet e dikujt tjetër, pavarësisht sa përpiqeni. Siç tha Oscar Wilde, ju duhet të jeni vetvetja, sepse vendet e tjera janë zënë tashmë.
Kuptimi i këtij momenti është karakteristikë e njerëzve të lumtur. Ata e ndërtojnë jetën e tyre sipas nevojave të tyre dhe bëjnë atë që u duket e përshtatshme. Kjo nuk do të thotë mungesë e aftësisë për të bërë kompromis, thjesht flet se si një person i lumtur i vë qëllimet vetes.
Perfeksionizëm
Po, çuditërisht, por perfeksionizmi nuk kontribuon në arritjen e lumturisë. Do të duket, bëjeni punën tuaj sa më mirë, a do të sjellë kënaqësi? Por, pavarësisht se çfarë bën një person, ai kurrë nuk do ta gjejë atë mjaft mirë. Në fakt, perfeksionisti nuk e kupton se nuk ka vend për përsosmëri të plotë në botën reale. Ai është më afër ëndërrimtarit sesa realistit. Dreamsndrrat boshe që nuk bëhen realitet e bëjnë një person të tillë të palumtur.
Njerëzit e lumtur shikojnë gjithçka më racionale. Ata e kuptojnë se zgjidhja për secilën detyrë nënkupton një numër kërkesash për cilësinë e ekzekutimit. Importantshtë e rëndësishme të korrespondoni me ta, dhe nëse e bëni pak më mirë, atëherë do të njiheni si një specialist i shkëlqyeshëm. Ju nuk mund të kërcejnë mbi kokën tuaj. Kur një person e kupton këtë, sukseset e tij i sjellin gëzim.
Mendime negative
Ky është një faktor shumë i rëndësishëm. Kur një person është i vendosur të shohë vetëm të keqen përreth tij, ai thjesht nuk do të vërejë mundësitë e lumtura që i jep jeta. Mendimet e trishtuara nuk i kanë përmirësuar ende jetën e askujt. Një person bëhet i pakënaqur, për më tepër, bëhet zakon me të.
Njerëzit e lumtur janë të ndryshëm. Ata kënaqen me çdo gjë të vogël. Kudo ata shohin mundësi të mira dhe rrethana të favorshme, madje edhe në dështime dhe dështime. Çdo dështim, sipas mendimit të tyre, është një mundësi për të mësuar diçka dhe për ta bërë atë herën tjetër.
Problemet dhe zgjidhjet
Njerëzit e palumtur mendojnë për vështirësitë e tyre. Ata janë gati të numërojnë hallet e jetës për orë të tëra, herë pas here duke pyetur: pse i ranë të gjitha këto fatkeqësi? Njerëzit e lumtur mendojnë ndryshe. Ata e shohin problemin dhe në vend që të bërtasin, ata mendojnë se si ta zgjidhin atë. Për më tepër, pasi të gjendet një zgjidhje, një person i tillë do të bëjë gjithçka që është e nevojshme për ta zbatuar atë.
Nëse gjeni ndonjë shenjë të një personi të pakënaqur në veten tuaj, nuk ka nevojë të mërziteni. Mendoni se si ta rregulloni këtë problem tani. Ju mund të shkoni nga kampi i humbësve tek ata me fat në çdo kohë, dhe kjo varet vetëm nga ajo që keni në kokën tuaj.
