Ku mund të vijnë ëndrrat? Çfarë merrni në rrugëdalje pas muajsh të gjatë reflektimesh fantazie? Njerëzit që janë optimistë besojnë se mendimi është i aftë të materializohet dhe herët a vonë fantazitë do të kthehen në realitet. Nga ana tjetër, pesimistët janë të mendimit se ëndrrat janë vetëm një mashtrim i trurit, i cili zhytet në një pamje iluzive të krijuar nga ju të dy së bashku. Në total, një person merr një ngarkesë të energjisë pozitive.
Udhëzimet
Hapi 1
Nëse e analizojmë më thellë problemin e fantazive, mund të themi me siguri se në këtë mënyrë një person krijon në mënyrë të pavetëdijshme një ideal për veten e tij - një partner jete, fëmijë, shtëpi, mjedis. Në të vërtetë, kur zhyteni në ëndrra, truri punon krejt natyrshëm, duke ju dhënë si të përgatitur paraprakisht fotografi dhe imazhe.
Hapi 2
Mundohuni të strukturoni fantazitë tuaja për të pikturuar një portret të vërtetë të personit ideal ose shtëpisë ideale. Merrni një copë letër dhe ndani atë në tre copa. Tingëllon i njohur? Ndoshta. Çdo gjë e përsosur është e thjeshtë!
Hapi 3
Në gjysmën e parë, ju do të shkruani në një kolonë cilësitë e një personi, gjithçka që dëshironi të shihni në mënyrë ideale. Në kolonën e dytë, shkruani atë që shihni pozitive në secilën prej fjalëve të renditura në kolonën e parë. Në kolonën e tretë, plotësoni pikat negative për secilën cilësi në kolonën e parë. Afrohuni këtij aktiviteti në një mënyrë kuptimplote dhe kaloni secilën prej cilësive përmes vetes. Karakterizimi duhet të jetë objektiv.
Hapi 4
Për shembull, imagjinoni një burrë të pashëm. Në kolonën pozitive, një përshkrim i tillë mund të shkojë si: është mirë të jesh me një burrë të pashëm, të gjithë janë xhelozë, ata kthehen. Negativisht, ekziston një mundësi për të shkruar: vëmendja e vazhdueshme obsesive nga gratë, unë dukem si një rikë e shëmtuar në sfondin e saj, është e përfshirë në narcizëm.
Hapi 5
Kur të keni mbaruar, analizoni atë që keni shkruar dhe mendoni me kujdes se cilat tipare nuk mund t'i ndani në asnjë rrethanë. Importantshtë e rëndësishme të kuptoni me të vërtetë se edhe nëse doni që partneri juaj i jetës të jetë i bukur, por e kuptoni që nuk mund ta përballoni xhelozinë, mos ngurroni ta përshkruani këtë karakteristikë. Ky nuk është ideali juaj.
Hapi 6
Kjo metodë e krijimit të një ideali është e natyrës më praktike, e cila bazohet në vetë-vetëdijësim dhe strukturimin e mendimeve. Po kështu, mund të zbatohet si pjesë e planifikimit të një skeme të re ngjyrash të brendshme dhe gjëra të tjera që dëshironi të sillni në standard.
