Të gjithë ju thonë vazhdimisht nga kudo: "Ndrysho!", "Ju keni një karakter të vështirë, duhet të ndryshoni!" Por si ta bëjmë atë? Kur bëhet fjalë për ndryshime të jashtme, ju bëni flokët tuaj, blini një fustan dhe këpucë të reja, ndryshoni përbërjen tuaj dhe aplikoni përbërjen tuaj në një mënyrë tjetër. Por me atë që është brenda jush, është shumë më e vështirë, veçanërisht nëse nuk e keni bërë më parë.
Udhëzimet
Hapi 1
Mos u dëshpëro. Nëse keni një qëllim të vendosur, mund të lëvizni male.
Së pari, përcaktoni se çfarë po ndodh në jetën tuaj tani. A je i gezuar? Çfarë ju pengon të përjetoni gëzim dhe lumturi? Çfarë ngjarjesh po ndodhin në jetën tuaj?
Hapi 2
Tani duhet të kuptoni se si duket situata kur jeni të kënaqur dhe të lumtur. Imagjinoni veten tuaj ideale. Cfare jeni ju Çfarë cilësish keni, çfarë bëni, si komunikoni? Kush është rreth teje? A është kjo ajo që ju dëshironi? Nëse po, shkoni te artikulli tjetër. Nëse jo, vazhdo ta bësh veten të përsosur.
Hapi 3
Ndërkohë, "çfarë je tani" dhe "ideal ti" ka një ndryshim. Përcaktoni se çfarë po ju mungon tani për të arritur një "imazh të lumtur". Kuptoni se çfarë saktësisht dëshironi të ndryshoni në veten tuaj ose jetën tuaj dhe çfarë ju pengon të jeni të lumtur. Ndoshta kjo është një lloj cilësie, zakoni ose mungesa e juaj. Veryshtë shumë e rëndësishme të mos kaloni nga cilësitë tuaja në një person tjetër, sepse keni vendosur të ndryshoni vetë. Nëse e konsiderojmë se fajtori i asaj që po ndodh është "një tjetër, por jo ti", atëherë kjo është njësoj si t'i japësh përgjegjësi vetes një personi të jashtëm. Vetëm fëmijët mund ta bëjnë këtë.
Shtë e rëndësishme të identifikoni dhe artikuloni cilësitë që do t'ju çojnë drejt suksesit dhe arritjes së qëllimit.
Hapi 4
Kur të përcaktohen cilësitë, mendoni nëse ka një person me këto tipare në mjedisin tuaj? Si sillet ai, si i zgjidh çështjet e tilla? Nëse nuk ka një person të tillë, provoni të shikoni karaktere filmash ose thjesht persona të huaj në rrugë.
Hapi 5
Lexoni literaturë për një temë që ju intereson. Në ditët e sotme ka shumë informacion të hapur për gjithçka në botë. Në një librari të madhe, me siguri do të gjeni librat që ju nevojiten. Nëse nuk ka kush t'ju këshillojë për autorët dhe titujt, kontrolloni në internet për ato që rekomandojnë njerëzit.
Hapi 6
Mënyra më e shpejtë për të ndryshuar diçka në veten tuaj është të shihni një specialist. Tani ka shumë programe trajnimi, ku puna për të arritur qëllimet zhvillohet në një grup. Ju gjithashtu mund të kontaktoni një psikolog dhe të merrni konsultime individuale prej tij. Kur bëhet fjalë për ndryshime të thella të brendshme, mund të jetë shumë e vështirë t'i përcaktoni ato vetë. Në këtë rast, vetë diagnoza kryhet nga një psikolog.
Nëse keni nevojë të fitoni aftësi, merrni pjesë në klasa master për një temë specifike, ku ata do t'ju tregojnë hap pas hapi se si të zhvilloni një aftësi të veçantë.
