Kërkimi i lumturisë është i lidhur pazgjidhshmërisht me kërkimin e kuptimit të jetës. Parimet themelore mbi të cilat ndërtohet koncepti i një jete të lumtur: realizimi profesional, krijues, familjar dhe personal. Të lësh lumturinë në jetën tënde do të thotë të mësosh të jesh optimist dhe të shijosh gjëra të thjeshta.
Lumturia është në dispozicion për të gjithë. Çfarë e bën një person të palumtur? Shpesh, thjesht nuk besojmë se mund të jemi të lumtur, por është vetëm ky qëndrim që parandalon ëndrrat tona të lumturisë të bëhen realitet. Duke u përqendruar te minuset dhe duke harruar pluset, duke parë pas dhe duke xhelozuar të tjerët, ne pushojmë së shijuari botën përreth nesh dhe vlerësojmë atë që tashmë kemi.
Problemi i lumturisë është i lidhur ngushtë me kërkimin e kuptimit të jetës. Dhe nëse përgjithësojmë përvojën e njerëzimit, e cila i ka bërë vetes një pyetje në lidhje me kuptimin e jetës që nga koha e Aristotelit, atëherë ne mund të formulojmë parimet themelore, mënyrat e arritjes së lumturisë.
1) Gjeni veten në një fushë profesionale dhe krijuese.
Të jesh në një profesion është një nga nevojat themelore të një personi. Duke marrë parasysh që kalojmë gati një të tretën e jetës sonë në punë, thjesht duhet ta shijojmë atë. Dhe kjo është e mundur nëse bëni gjërat tuaja - atë që ju pëlqen vërtet, në të cilën mund të provoni veten.
Shikoni me sy të ndryshëm punën "e padashur" - ndoshta një qasje krijuese ndaj detyrave tuaja të përditshme do ta ngjyrosë punën tuaj me ngjyra të reja dhe do t'ju bëjë shumë më të lumtur. Merrni iniciativën, menaxhmenti patjetër do ta vlerësojë atë.
Nëse puna juaj sinqerisht ju rëndon dhe sjell vetëm stres dhe zhgënjim, mos kini frikë t'i thoni lamtumirë asaj.
2) Realizohuni në familje
Shtë një sukses i madh të gjesh një person me të cilin është rehat të kalosh jetën, i cili mbështet dhe ndihmon. Sidoqoftë, nuk duhet harruar se marrëdhëniet familjare janë gjithashtu funksionuese. Gjatë gjithë jetës së tyre të përbashkët, bashkëshortët mësojnë të dëgjojnë njëri-tjetrin, të mësojnë të respektojnë dhe të kuptojnë. Detyra juaj kryesore është të mbani dashurinë. Në fund të fundit, nëse përpiqeni çdo ditë të shkoni në shtëpi, ku personi juaj i dashur po ju pret, gjithmonë do të gjeni një arsye për t'u ndjerë të lumtur.
Me ardhjen e fëmijëve në familje, jeta merr vërtet një kuptim të ri. Mos harroni se fëmijët tuaj mësojnë të jenë të lumtur duke ju parë.
3) Realizimi personal
Besoni në veten tuaj, në pikat e forta dhe aftësitë tuaja. Arritja e harmonisë shpirtërore është shumë e rëndësishme në jetë, pa të është e pamundur të realizosh plotësisht veten në punë ose në familje. Do të thotë të pranosh dhe të duash veten për atë që je. Mos pretendo, mos u përpiq të jesh dikush që nuk je.
Tre parimet e renditura janë të ashtuquajturat "balena" në të cilat bazohet kërkimi për kuptimin e jetës. Megjithatë, ka disa këshilla të thjeshta për t'ju ndihmuar të sillni lumturi në jetën tuaj:
• të mendojmë pozitivisht dhe të jemi optimistë ndërsa ngjarjet formojnë pritjet tona;
• udhëtimi - një ndryshim i mjedisit gjithmonë ka një efekt pozitiv në gjendjen tonë. Dhe mundësia për të mësuar diçka të re gjatë udhëtimit, për t'u njohur me mënyrën e pazakontë të jetës dhe mënyrën e jetesës së njerëzve të tjerë është një përvojë e paçmuar;
• dhe, ndoshta më e rëndësishmja, të mësojnë të vërejnë bukurinë në gjërat e zakonshme. Ka kaq shumë gjëra të mahnitshme përreth! Thjesht duhet ta bësh një rregull që të ngresh kokën herë pas here dhe të admirosh qiellin.
Ndryshimi i qëndrimit tuaj ndaj jetës nuk është aq i vështirë sa duket. Shikoni, me siguri ka shumë njerëz të mirë dhe të mirë në mjedisin tuaj? A keni arritur të arrini diçka që keni shkuar për një kohë të gjatë? A e ndihmuat personin dhe e shihni sa sinqerisht ai është mirënjohës ndaj jush? Ka shumë arsye për tu ndjerë të lumtur, vetëm gjithmonë jini gati të lini lumturinë në jetën tuaj.
