Për një person, dy qëllime kryesore janë të rëndësishme në jetë: suksesi dhe lumturia. Suksesi është rritje në karrierë, një apartament, një pagë, etj. Dhe lumturia është, para së gjithash, marrëveshje me veten, sepse gjatë jetës çdo person përjeton ulje dhe ngritje, përballet me nevojën për të zgjedhur, e gjen veten në situata të vështira. Dhe qëndrimi i duhur ndaj vetes dhe asaj që po ndodh është gjëja më e rëndësishme.
Udhëzimet
Hapi 1
Gjëja e parë që duhet të bëni është të mësoni ta trajtoni mirë veten, të pranoni, të kuptoni dhe të besoni në veten tuaj. Mos harroni se në jetën e një personi të pasigurt që nuk di të vlerësojë veten si person, vazhdimisht do të vijnë njerëz që do ta ofendojnë atë. Përmes të tjerëve, mënyra se si ndiheni për veten tuaj kthehet tek ju. Ju pasqyroheni tek të tjerët si në një pasqyrë.
Hapi 2
Zhvilloni vetëvlerësim. Për ta bërë këtë, ju duhet të kuptoni veten, vlerat dhe nevojat tuaja dhe të jetoni në përputhje me to.
Hapi 3
Silleni veten si një fëmijë i dashur. Jini tolerantë, por mos e falni. Leximi po zhvillohet vazhdimisht në vetëdije, po krahasohet informacioni për atë që unë jam këtu dhe tani, me atë që duhet të jem në këndvështrimin tim. Ju mund të arrini marrëveshje me veten tuaj vetëm duke zhvilluar tolerancë për kundërshtinë e pashmangshme midis "Unë" të së tashmes dhe "Unë" të idealit, siç do të dëshironit ta shihnit veten.
Hapi 4
Pyete veten si dëshiron ta shohësh veten? Përcaktoni cilat tipare tashmë i keni, dhe cilat kanë nevojë për përmirësim, korrigjim, cilat duhet të zhvillohen tek vetja juaj. Të gjitha këto tipare janë të natyrës polare. Për shembull, shoqëria është izolim. Dhe nëse ndonjë prej tyre është shumë i zhvilluar, ose, përkundrazi, është i dobët, kjo çon në shqetësime, ju pengon të jetoni plotësisht. Ndonjëherë ndodh që njohja e vetvetes të sjell ndjesi të pakëndshme, hidhërimin e zhgënjimit. Por kjo hidhërim mund të jetë shëruese, është e rëndësishme ta merrni këtë si drejtim të veprimit.
Hapi 5
Mundohuni të arrini marrëveshje, mirëkuptim të ndërsjellë me njerëzit e afërt përreth jush. Mundohuni të kontrolloni emocionet tuaja. Përdorni rregullin e artë të etikës - silluni me të tjerët ashtu siç dëshironi të trajtoheni.
Hapi 6
Prezantohu. Ndani një copë letër në tre seksione. Në pjesën e parë të punimit, shkruani atë që nuk ju pëlqen tek vetja, në pjesën e dytë - çfarë ju pëlqen, çfarë ju sjell gëzim. Në të tretën, shkruaj atë që dëshiron të kesh, ndrysho në vetvete, në jetën tënde.
Hapi 7
Lexoni me kujdes atë që është shkruar, kjo do t'ju ndihmojë të gjeni veten në jetë. Në pjesën ku vërehet se nuk ju pëlqen, shkruani përgjigjet, çfarë mund të bëni për ta ndryshuar atë. Dhe përballë shënimeve në pjesën e fundit, përgjigjuni pyetjeve se çfarë duhet të bëni për ta shfaqur atë.
Hapi 8
Mos u përpiqni të arrini përsosmërinë, është joreale. Di si të përdorësh të gjitha të mirat që ke, që vlerëson te vetja. Çelësi për të qenë në paqe me veten është qëndrimi juaj pozitiv ndaj vetes, ndaj jetës, ndaj njerëzve të tjerë.
