Koha ndonjëherë ndryshon jo vetëm fytyrat, por edhe figurat e njerëzve. Dhe kështu ndodh që trupi i një të dashur të bëhet më pak i përshtatshëm dhe i dëshirueshëm. Difficultshtë e vështirë ta thuash këtë drejtpërdrejt, sepse mund të ofendosh një person, por është e nevojshme ta bësh të qartë se është koha për të bërë një dietë. Ka disa mënyra për të inkurajuar një vajzë të humbasë peshë.
Udhëzimet
Hapi 1
Trupi i njeriut po ndryshon. Dhe nuk bëhet më mirë me kalimin e kohës. Problemi i peshës së tepërt me moshën është duke u bërë i rëndësishëm për një numër në rritje të njerëzve. Prandaj, ju mund të mësoni t'i jeni besnikë asaj. Nëse e doni një vajzë, nëse marrëdhënia juaj është e sinqertë dhe e sinqertë, mbase duhet ta lini atë të jetë ajo që është? Në një person, trupi nuk është gjëja kryesore dhe ndryshimet në figurë nuk janë një katastrofë. Por nëse ky është një problem për ju, mund të jetë e vlefshme të mendoni nëse është e nevojshme të vazhdoni takimin? Koha nuk e bën askënd më të bukur. Mendoni, ndoshta pesha e saj nuk është aq e madhe? Mjekët thonë se të qenit shumë i hollë nuk është normë, prandaj nuk duhet të udhëhiqeni nga modelet. Gjithashtu, disa vajza nuk mund të humbin peshë për arsye mjekësore, prandaj nuk duhet t’i bëni presion. Vendosni vetë nëse jeni gati të rrezikoni marrëdhënie të mëtejshme në mënyrë që të ndryshoni atë që është pranë jush. Mattershtë një çështje tjetër nëse vetë një vajzë dëshiron të jetë e dobët, por nuk e kupton që figura e saj është e ndryshme nga ajo ideale. Ju mund ta zhgënjeni me hollësi për të humbur peshë.
Hapi 2
Bërja e fotografive tregon menjëherë një person të metat e tij. Por këtu është e rëndësishme të mos shkosh në një studio profesionale, ku mjeshtri do ta bëjë këdo bukurosh, por thjesht të marrësh një aparat fotografik në dorë dhe të shkosh në rrugët e qytetit. Atëherë do të jetë e mundur të merren parasysh rezultatet së bashku, dhe ajo, duke parë veten nga jashtë, do të kuptojë se është koha për të ndryshuar diçka. Edhe pamja në pasqyrë nuk i tregon një personi të metat e tij aq sa goditjet e këqija.
Hapi 3
Ndonjëherë lajmet për pjesën tjetër e bëjnë një grua të shkojë në palestër. Në fund të fundit, do t'ju duhet të vishni një rroba banje dhe të ecni përgjatë plazhit. Prandaj, zgjidhni një vend ku do të duhet të notoni, ku të gjithë do të shohin trupin e saj. Ajo ka më shumë të ngjarë të dëshirojë të heqë ca peshë në mënyrë që të ndihet më mirë. Nuk është e nevojshme të shkoni në det, një fundjavë e para-planifikuar në lumë mund të jetë gjithashtu një nxitje.
Hapi 4
Tregoji asaj një shembull dhe bashkohu me të. Për shembull, blini një anëtarësim në palestër dhe ftojeni atë së bashku. Ajo mund të mos dëshirojë të shkojë në palestër, por mund të vendoset për yoga ose Pilates. Mund të arrini atje dhe të ktheheni së bashku, në mënyrë që të mos jetë e mërzitshme. Dhe vetë klasat do të kalojnë shpejt në pritje të ribashkimit. Zakonisht është më lehtë për vajzat të pranojnë të shkojnë në klasa nëse dikush është afër. Nëse nuk mund të ecësh vetë, binde shoqen e saj që ta bëjnë këtë feat së bashku.
Hapi 5
Filloni të humbni peshë së bashku me dietën tuaj. Ju mund të zgjidhni një opsion për çdo shije: nga Kremlini tek vegjetariani. Onlyshtë e rëndësishme vetëm ta bësh atë së bashku dhe të mos heqësh dorë nga ajo që ishte planifikuar. Muchshtë shumë më interesante të përtypni karota për darkë në kompani ose të mos hani më shumë rrotulla dhe pica. Në të njëjtën kohë, është qesharake të mbash shënim rezultatet, duke organizuar gara, kush dhe sa arriti të pastronte brenda një jave. Kthejeni atë në një lojë të kënaqshme, por ofrojeni vetë, jo në mënyrë që ajo të humbasë peshë, por në mënyrë që edhe ju vetë të humbni peshë. Një deklaratë e tillë e pyetjes nuk do ta ofendojë atë, por do të ndihmojë për të ecur drejt qëllimit.
Hapi 6
Nëse sasia e peshës së tepërt është e vogël, thjesht ndryshoni orarin tuaj të jetës. Për shembull, blini rota dhe udhëtoni në park çdo fundjavë. Ju gjithashtu mund të vraponi, të luani paintball, të notoni në lumë ose në pishinë. Mos e tregtoni atë si një sport, thjesht shkoni në data që janë shpërblyese dhe argëtuese. Ka kërcime me trampolinë, ngjitje në shkëmb, hedhje me parashutë etj. Dhe sa më shumë ngjarje të tilla në vend të kafeneve dhe restoranteve apo shikimit të filmave, aq më i mirë është shëndeti dhe forma e gruas që doni.
