Duket se mund të jetë më lehtë sesa të refuzosh, por shumë shpesh nuk mund ta bëjnë këtë, për shembull, nga frika se mos ofendojnë një person tjetër. Sidoqoftë, në këtë rast, rrezikoni të humbni veten, ndërsa bini në varësi nga mendimet e atyre përreth jush.
Udhëzimet
Hapi 1
Refuzimi do të duket më i butë nëse i kushtoni vëmendje bashkëbiseduesit tuaj. Për shembull, mund të pyesni më në detaje se çfarë saktësisht do të dëshironte bashkëbiseduesi nga ju dhe pavarësisht nëse e refuzoni kërkesën apo jo, falënderojeni që ju kontaktoi me një propozim të tillë dhe vetëm atëherë informoni për pozicionin tuaj.
Hapi 2
Nëse ende nuk keni dalë me ndonjë arsye për të refuzuar të lehtësoni stresin, mund të përpiqeni të luani vetëm për kohën. Për shembull, ju mund të thoni se duhet të kontrolloni javën, bashkëshortin ose partnerin tuaj të biznesit për këshilla nëse keni ndonjë plan për ditën. Nëse ju falet huazimi i parave, mund të thoni se së pari duhet të shikoni se sa keni etj.
Hapi 3
Kur raportoni një refuzim, jepni arsyet për pozicionin tuaj. Për shembull, mund të jetë përgjigjja: "Më fal, por kam plane të tjera për këtë ditë të veçantë", "Unë do të isha i lumtur, por kohët e fundit kam një punë të jashtëzakonshme". Ju gjithashtu mund të thoni se kohët e fundit jeni shumë të lodhur ose se nuk po bëni atë që ju kërkohet.
Hapi 4
Në disa raste, ju gjithashtu mund të refuzoni, duke iu referuar zakoneve tuaja. Për shembull, mund të jetë fraza: "Më falni, nuk mund të vij, sepse çdo të diel do të shkojmë në një darkë familjare".
Hapi 5
Jo vetëm flisni për refuzimin tuaj, por gjithashtu tregojeni atë me sjelljen tuaj joverbale. Siç e dini, një person lexon një përqindje më të madhe të informacionit pikërisht në një nivel joverbal, kështu që për të besuar ju dhe vendimin tuaj, përpiquni të relaksoheni dhe të drejtoni shpatullat tuaja, dhe të flisni me qetësi dhe siguri, pa hequr sytë nga bashkëbisedues
Hapi 6
Dëgjoni argumentet e personit tjetër dhe përsëritni ato që i thatë më parë. Për të treguar ndjeshmëri, ju gjithashtu mund t'i tregoni personit tjetër që ju vjen keq për të ose se ai në të vërtetë ka një problem serioz. Dhe megjithëse ju e refuzoni atë, nuk ka kohë për të justifikuar.
Hapi 7
Dhe mos harroni se nuk duhet të shkoni në ekstreme dhe të refuzoni të gjithë në gjithçka. Mbi të gjitha, gjëja kryesore nuk është nëse do t’i vërtetoni dikujt apo jo. Muchshtë shumë më e rëndësishme që ju të jeni ai që vendos që dëshironi të përmbushni kërkesën e dikujt, dhe jo dikush tjetër të vendosë për ju.
