Si Të Ndryshojmë Qëndrimet Ndaj Të Tjerëve

Përmbajtje:

Si Të Ndryshojmë Qëndrimet Ndaj Të Tjerëve
Si Të Ndryshojmë Qëndrimet Ndaj Të Tjerëve

Video: Si Të Ndryshojmë Qëndrimet Ndaj Të Tjerëve

Video: Si Të Ndryshojmë Qëndrimet Ndaj Të Tjerëve
Video: Meditim i Udhezuar Per Nje Takim Me Veten Tende Me Te Larte - Higher Self Guided Meditation (Shqip) 2024, Prill
Anonim

Dallimet midis njerëzve mund të çojnë në konflikte dhe humor të prishur në të dy anët e mosmarrëveshjes, ose të bëhen arsye për akuza të ndërsjella gjatë bisedës miqësore. Se si do të përfundojë komunikimi varet vetëm nga qëndrimi juaj ndaj të tjerëve.

Si të ndryshojmë qëndrimet ndaj të tjerëve
Si të ndryshojmë qëndrimet ndaj të tjerëve

Udhëzimet

Hapi 1

Shikoni veten para se të fajësoni njerëzit për një marrëdhënie që nuk funksionoi mes jush. Nëse jeni në konflikt me një ose dy të njohur, duke pasur një rreth të gjerë shoqëror, atëherë kjo është mjaft normale, por nëse keni vetëm disa njerëz me të cilët herë pas here korrespondoni ose takoheni, atëherë arsyeja e refuzimit qëndron tek ju. Mundohuni të kuptoni pse marrëdhëniet me të tjerët nuk shkojnë mirë: ndoshta ju jeni tërhequr, ju vetë nuk krijoni kontakte, po ndërtoni një dialog gabimisht, mendoni shumë lart për veten tuaj, ose kritikoni vazhdimisht të gjithë. Pasi të keni gjetur arsyen, filloni të punoni për veten tuaj, duke e bërë veten më të mirë dhe më dashamirës - rezultati do të jetë harmoni jo vetëm me të tjerët, por edhe me veten tuaj.

Hapi 2

Mos derdhni negativitet tek njerëzit, sepse ata përpiqen për komunikim pozitiv dhe shmangin sulmet me qëllim të keq në drejtim të tyre. Mundohuni të sillni në jetë idenë e priftit amerikan Will Bowen, i cili sugjeron të jetoni 21 ditë pa ankesa, kritika dhe thashetheme në mënyrë që të jeni të lumtur. Thelbi i kësaj metode të vetë-përmirësimit është të vendosni një byzylyk në dorën tuaj si një shenjë e refuzimit të negativitetit, dhe nëse prishet një premtim, domethënë ankoheni, shprehni kritikë ose thashetheme, atëherë byzylyku duhet të vendoset nga ana tjetër dhe filloni të numëroni përsëri. Vetëm kur mund të vishni byzylykun në njërën dorë për 21 ditë me radhë, detyra do të konsiderohet e përfunduar. Për të mos shprehur negativitetin me fjalë, do të duhet ta heqni qafe atë në mendimet tuaja, gjë që do të ndryshojë jetën tuaj për mirë.

Hapi 3

Kërkoni të mirën te njerëzit, në mënyrë që të jeni miqësorë me ta. Nuk ka njerëz absolutisht të këqij dhe do të gabonit nëse keni një ide të tillë për ata që ju rrethojnë. Ju duhet të shikoni nga afër personin - ai patjetër do të gjejë anët pozitive. Dhe atëherë sigurohuni që t'i bëni një kompliment të sinqertë, sepse nuk mjafton vetëm të dini se ai është i mirë, ju gjithashtu duhet ta akordoni atë në një qëndrim pozitiv ndaj jush, në mënyrë që komunikimi i mëtejshëm të sjellë vetëm emocione të këndshme.

Hapi 4

Buzeqesh Një shprehje e pakënaqur largon të tjerët, dhe një buzëqeshje, përkundrazi, tërheq dhe të jep një gjendje të mirë shpirtërore, duke përfshirë edhe ty. Dashamirësia e jashtme do t'ju ndihmojë të krijoni një bisedë me njerëzit edhe nëse jeni të tërhequr nga brenda dhe të heshtur. Nëse kritikoheni, provokoheni në një grindje ose përpiqeni të ofendoni, përgjigjuni me një buzëqeshje këtyre sulmeve - kjo do të rrëzojë qëndrimin agresiv dhe do të zvogëlojë tensionin, në mënyrë që të shmangni mllefin dhe disponimin e keq, dhe ata që ju rrethojnë do t'ju respektojnë.

Recommended: