Kështu, një ditë vajza ishte e vendosur të binte në peshë. Ndoshta ajo ishte lodhur duke kapur vazhdimisht vlerësime dhe jo shikime më dashamirëse ndaj vetes. Ose më në fund u lodha duke dëgjuar pyetjen: "A keni një madhësi më të madhe?" Përgjigje negative. Apo ndoshta thjesht doja të tërhiqesha së bashku dhe të arrija idealin tim, në mënyrë që të mos hezitoja të zhvishesha në plazh ose para një djaloshi. Në çdo rast, nuk ka më kthim - humbja e peshës është e pashmangshme.
Edhe nëse nuk njoftoni publikisht synimet tuaja për të humbur peshë, një ditë të tjerët do të vërejnë ndryshime në sjelljen e humbjes së peshës. Ajo nuk blen më donuts me krem në një pastiçeri përballë punës, refuzon të hajë një fetë tortë me çokollatë gjatë drekës dhe për darkë sanduiçët e saj të preferuar me suxhuk të tymosur kanë zëvendësuar kefir dhe gjizë. Easyshtë e lehtë të mendosh se arsyeja për ndryshime të tilla globale është humbja e peshës së Madhërisë së Tij.
Reagimi nga të tjerët mund të jetë i ndryshëm. Le të shohim reagimet kryesore dhe si t'i përgjigjemi atyre.
1. Të gjithë e dinë se miqësia e vërtetë e femrave është jashtëzakonisht e rrallë, në mos fare. Të dashurat e lezetshme të bisedave, duke buzëqeshur me një buzëqeshje të gjerë dhe gjithmonë mbështetëse, mund të rezultojnë të jenë vajza ziliqare rrënqethëse dhe thashetheme të zjarrta, duke diskutuar miqtë pas shpine. Si do të reagojnë vajzat e tilla ndaj lajmit për humbjen e peshës së shoqes së tyre?
Ata e konsiderojnë secilën nga të njohurit e tyre si konkurrentë, kështu që detyra e tyre kryesore është të parandalojnë "të dashurën" nga humbja e peshës së tepërt. Si Ata do ta arrijnë këtë me lajka dhe buzëqeshje simpatike. Ata do të fillojnë të këshillojnë dhe të bindin se figura e një peshe humbëse është në të vërtetë ideale, dhe ata vetë ëndërrojnë të tillë.
Vajza të tilla do të mbledhin supet e tyre në befasi dhe do të pretendojnë se thjesht nuk e kuptojnë se ku të humbin peshë më pas. Ata mund të joshin vazhdimisht për t'u prishur, duke ngrënë ëmbëlsira me shumë kalori me pamjen më të patundur pikërisht përpara hundës. Për më tepër, e gjithë kjo shfaqje do të duket aq e pafajshme dhe e natyrshme sa do të jetë e pamundur të dyshosh në vullnetin e mirë të qëllimeve të vajzave.
Si t’i përgjigjeni provokimeve të tilla? Pajtohuni me çdo fjalë me një buzëqeshje, tundni kokën mirë dhe në asnjë rast mos flisni për veten dhe figurën tuaj në një mënyrë negative. Edhe nëse nuk ju pëlqen trupi juaj, vajzat ziliqare dhe të liga nuk kanë nevojë të dinë për këtë. Sigurisht, duhet të hiqni dorë nga ëmbëlsirat dhe simite, duke e motivuar këtë me kalimin tuaj në ushqimin e duhur.
2. Në thelb, siç do të përshkruhet më poshtë, nënat që janë duke humbur peshë sillen. Edhe nëse vajza e saj peshon 150 kg, ajo përsëri do të jetë një vajzë e hollë dhe e brishtë për të. Njerëz të tillë e perceptojnë lajmin për dietën e vajzës në një mënyrë aktive negative, duke përfshirë në historinë e tyre një bollëk historish rreth humbjes së peshës së përfunduar dobët dhe anoreksisë kërcënuese. Përveç kësaj, ata do të ushqejnë peshën që humbet në çdo moment të përshtatshëm në mënyrë që të mos e lënë atë të humbasë disa kilogramë.
Si i përgjigjeni kësaj sjelljeje? Mos u ofendoni. Ndryshe nga grupi i parë, njerëz të tillë sinqerisht përpiqen të ndihmojnë dhe të bëjnë më të mirën e tyre. Ju nuk duhet të përpiqeni të provoni nevojën për një dietë (ende nuk do të funksionojë), është më mirë të mos reklamoni dietën tuaj të re dhe të mos flisni për tema të rrezikshme.
3. Shpesh në shoqërinë e vajzave, kur dikush bën një dietë, së shpejti të gjithë fillojnë të humbin peshë. Nuk është për t'u habitur që në mesin e mjedisit të humbjes së peshës, në mënyrë të pashmangshme shfaqen disa të njohur, të cilët gjithashtu vendosën t'i thonë lamtumirë mbipeshës. Me gra të tilla do të jetë e mundur të diskutohen sukseset në humbjen e peshës, të ndajnë përvojat, të marrin mbështetje dhe motivim.
Megjithatë, do të jetë disa herë më e vështirë të lirohesh, duke ditur që edhe disa njerëz dinë për dietën tuaj. Ndërgjegjja nuk ju lejon të prisni dietën tuaj.
