Ndonjëherë duket se gjithçka në jetë po shkon keq dhe në kohë të gabuar. Miqtë nuk ndihmojnë ose mbështesin, të afërmit dhe të afërmit janë indiferentë, të dashurit nuk u pëlqejnë, ka vetëm probleme në punë. Dhe duket sikur një person po thithet nga një gropë e zezë e thellë, e cila është thjesht e pamundur të dalë. Psikologët në këtë rast këshillojnë të mos bien në depresion, por të përpiqen të kthejnë rrjedhën.
Udhëzimet
Hapi 1
Për të përmirësuar jetën tuaj dhe për t'i kthyer harmoninë asaj, do të duhet të përpiqeni shumë. Mbi të gjitha, asgjë nuk jepet ashtu, dhe askush nuk do të bëjë asgjë për ty - në fund të fundit, kjo është jeta jote.
Hapi 2
Nëse jeni të ndjekur nga një shirit i zi, kjo do të thotë që për ndonjë arsye ju është dhënë. Ndoshta ky është një impuls për të ndryshuar vendet e punës. Ose rrethohesh me njerëz të gabuar. Apo ndoshta po jetoni në vendin e gabuar. Në mënyrë që ta ktheni situatën dhe ta korrigjoni sa më shumë që të jetë e mundur, filloni të punoni për veten tuaj. Mundohuni të tundni veten dhe të kërkoni një punë tjetër. Mendoni për dëshirat tuaja rinore. Ndoshta keni dashur të jeni një muzikant i shkëlqyeshëm dhe të luani kitarën më të mirë. Filloni tani për ta bërë ëndrrën tuaj të vërtetë - regjistrohuni në kurse, stërvituni në shtëpi, rregulloni koncerte të vogla me miqtë në pub-et e vogla. Tani është shumë, shumë në modë.
Hapi 3
Mos harroni se konfuzioni është i vështirë. Por jo sepse ata të presin në çdo hap. Por sepse thjesht jeni shumë mirë me veten si viktimë dhe fajësoni të tjerët për problemet tuaja. Bëhuni gati për faktin se ndonjëherë do të dëshironi të hiqni dorë nga gjithçka dhe të ktheheni në një divan komod për të qarë të rinjtë. Por kjo nuk do t'ju ndihmojë.
Hapi 4
Filloni të bëni atë nga e cila keni frikë. Për shembull, ju keni frikë nga lartësitë, uleni në rrota Ferris dhe rrotulloheni mbi të, duke u përpjekur të kapërceni frikën tuaj dhe të merrni parasysh bukurinë e botës përreth jush. Frikësuar nga një qen oborri në fëmijëri, aq sa një takim me një katër këmbë ju bën të kërcëllini dhëmbët, përpiquni të ushqeni ndonjë kafshë në oborr.
Hapi 5
Mund të bësh diçka që nuk të lejohej ta bësh vetë. Lëreni veten dhe përpiquni të kapni ndjesitë e kësaj surprize dhe kënaqësie.
Hapi 6
Nëse jeni plotësisht i padurueshëm dhe doni të qani, gjeni një psikolog dhe kontaktoni atë për ndihmë. Ai do t'ju dëgjojë dhe do t'ju udhëzojë dhe do t'ju japë këshilla të mira. Gjëja kryesore është të mos rrimë duarkryq dhe të mos presim që diçka të bjerë nga qielli.
Hapi 7
Sidoqoftë, mos e teproni. Në të vërtetë, shumë në kërkim të vetvetes, kuptimin e jetës dhe vendin e tyre me të, ndonjëherë shkojnë shumë larg. Mos bëni asgjë që do të dëmtojë shëndetin tuaj dhe të atyre që ju rrethojnë. Së pari, nuk do t'ju ndihmojë të bëni një ndryshim. Së dyti, mund të çojë vetëm në përkeqësimin e situatës. Çmenduni, por shkoni në mënyrë të padëmshme për të gjithë.
Hapi 8
Mos harroni se nuk jeni i vetmi në tokë. Shumë njerëz kanë periudha në jetën e tyre kur duket se gjithçka është e keqe. Dhe secili del vetë nga kjo gropë. Për të ndihmuar veten, duhet ta doni veten, të kuptoni dhe pranoni veten për atë që jeni në të vërtetë. Me të gjitha pluset dhe minuset, me të gjitha çuditë. Vetëm sepse ju jeni ju. Dhe vetë jeta do të fillojë të ndryshojë rreth jush.
