Besimi është shoqëruesi i një marrëdhënieje vërtet të sinqertë. Nëse ka besim, atëherë ka dashuri. Trajnimet e veçanta psikologjike dhe ato personale do të ndihmojnë për t'u hapur me një partner, për t'u mbështetur plotësisht tek ai.
Udhëzimet
Hapi 1
Bëni këtë ushtrim. Njëri partner qëndron përpara, tjetri paksa prapa shpinës, në një distancë prej 1-1,5 m. Partneri i përparmë, pa i përkulur shpinën dhe këmbët, pa u përpjekur të mbrojë kokën, hedh peshën e trupit mbrapa, sikur bie. Kapje të pasme.
Kur kryeni ushtrimin, është e rëndësishme që partneri i përparmë të mos përpiqet t'i afrohet partnerit të pasmë, të mos hezitojë dhe të mos zmbrapset. Një grua mund të kapë dhe të mbajë një burrë nga rënia, dhe aq më tepër, një burrë do të ketë kohë për të marrë një grua. Detyra e partnerit të parë është të relaksohet plotësisht dhe të mbështetet te partneri i pasmë.
Kryeni ushtrimin duke ndërruar vendet.
Hapi 2
Një ushtrim tjetër përfshin gjithashtu rënien në krahët e partnerit tuaj. Qëndroni drejt, pastaj lëvizni qendrën tuaj të gravitetit përpara dhe filloni të bini. Partneri ecën lart, ju mban dhe ju shtyn. Ju, si një lavjerrës, ktheheni në pozicionin fillestar dhe, pa u ndalur në të, mbështetuni mbrapa për të rënë në shpinë. Partneri vrapon, ju kap përsëri dhe me një përpjekje ju sjell në një gjendje ekuilibri. Ju vazhdoni të lëkundeni si lavjerrës dhe partneri juaj kap. Pastaj ju ndërroni vendet.
Në këtë ushtrim, është e rëndësishme që partneri që bie ta mbajë trupin në një pozicion të drejtë nga thembrat në kokë. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të mbani një gjendje relaksimi dhe të mbështeteni në shpejtësinë dhe forcën e partnerit tuaj.
Hapi 3
Me kalimin e kohës, këto ushtrime fizike do të futin tek ju besimin se në kohë të vështira partneri juaj patjetër do t'ju mbështesë, do t'ju kapë dhe nuk do t'ju lërë vetëm me probleme dhe dhimbje. Ai do të ketë të njëjtin besim. Në thelb, ky është besimi.
Hapi 4
Jini të sinqertë me njëri-tjetrin. Besimi është i mundur vetëm nëse vetë nuk mashtroni veten ose partnerin tuaj. Mos kërkoni reciprocitet ose shpërblim për marrëdhënien tuaj me personin; vetë gjendja e besimit dhe vetëdija e një miku dhe ndihmësi besnik është një shpërblim i mjaftueshëm.
