Ndrojtja dhe dyshimi shpesh pengojnë në marrjen e vendimeve të rëndësishme në jetë. Për të kapërcyer këto cilësi dhe për të fituar vetëbesim, duhet të punoni për veten tuaj. Kjo do t'ju ndihmojë të fitoni një shije për jetën, paqen e mendjes dhe gëzimin.
Nëse ndrojtja dhe dyshimet ndërhyjnë në arritjen e rezultatit, atëherë duhet të punoni për veten tuaj.
Mendoni për situatat kur keni qenë vendimtar.
Ndoshta ata mbruan të drejtat e tyre në dyqan ose morën këlyshin nga huliganët, ose dërguan një rezyme për një vend të lirë pune që ata as nuk guxuan ta ëndërronin. Luaj këtë histori në kokën tënde. Me kalimin e kohës, ju e kuptoni që edhe tani nuk jeni aq të pambrojtur sa mendoni për veten tuaj.
Dështimet u ndodhin të gjithëve. Mos mendoni negativisht për veten tuaj, edhe nëse dështoni. Përsëriteni me veten tuaj: “Jam me fat! Unë jam gjithmonë me fat! . Ju mund të lexoni një lutje. Mendimet negative do të zhduken vetvetiu. Ndonjëherë një ditë e vështirë është një sinjal që ju nuk mund të shtyni më zgjidhjen e problemeve të kamotshme. Merrni vetes një hajmali të vogël xhepi që do t'ju bëjë të besoni në forcën tuaj.
Largoni ndjenjën e turpit
Nëse keni thyer dru zjarri ose keni qenë në një situatë të vështirë. Kujtojini vetes se nuk gabojnë vetëm ata që nuk bëjnë asgjë. Dhe për disa vjet nuk do të mbani mend as për dështimin aktual. Mendoni se si ta rregulloni situatën, jo si ta ndëshkoni veten më ashpër.
Gjeni njerëz që ju mbështesin
Mendoni se kush në mjedisin tuaj inkurajon ambicien dhe qorton për pavendosmëri. Dhe diskutoni planet tuaja me këtë person. Dhe ata që ju nxisin të mos nxirrni kokën jashtë dhe të jeni më modest, mos dëgjoni. Më shumë gjasa, transformimi juaj nuk është i dobishëm për ta. Njerëzit e ndrojtur janë të lehtë për tu nxitur, por një person i sigurt nuk është veçanërisht komandues.
Bëni planet më të guximshme
Ndonjëherë ka një mungesë interesi prapa pavendosmërisë. Për shembull, le të themi se do të kërkoni një ngritje në detyrë, por sa herë që shtyni bisedën. Dhe të gjitha sepse në fakt nuk ju pëlqen profesioni juaj dhe ju, në fakt, nuk ju intereson se çfarë pozicioni shërbeni në punë të vështirë. Më besoni, është shumë më lehtë të shkosh drejt qëllimit nëse nuk është një "domosdoshmëri" e imponuar nga shoqëria, por ëndrra jote.
Kujdesuni për gjendjen tuaj fizike
Nëse nga mbingarkesa e vazhdueshme dhe mungesa e gjumit koka nuk gatuhet dhe këmbët nuk mbajnë, është e vështirë të jesh i sigurt që do të përballesh me ndonjë problem. Kujdesuni dhe dashurojeni veten - kjo është shumë e rëndësishme.
Shpesh, një gjë e tillë si "dashuria për veten" është e kufizuar në këshillat për të bërë një banjë ose për të përkëdhelur veten me gjëra të reja. Në fakt, kjo do të thotë të duash veten.
Ju nuk e krahasoni veten me askënd
Edhe me veten time. Dhe edhe nëse shëndosheni ose fitoni më pak se më parë, kjo nuk është një arsye për të qortuar veten. E dini, nëse personalisht keni nevojë të ndryshoni, do ta bëni. Dhe thjesht nuk ka nevojë të ndjekim miratimin e të tjerëve.
Kujdesu për veten
Në rast sëmundjeje, shkoni në shtrat dhe thirrni një mjek dhe mos u zvarritni për të punuar me forcën tuaj të fundit. Në shtëpi, kur jeni të lodhur, relaksoheni në vend që të kapni një leckë ose të përgatitni një vakt me tre pjata.
Pranoni lehtë komplimentet
Ayshtë në rregull që njerëzit të jenë dashamirës ndaj jush. Dhe fjalët e mira nuk të bëjnë të turpërohesh, thonë ata, janë të pamerituara ose dyshojnë për çdo lloj bashkëbiseduesi me interes personal.
Ju e dini që jo të gjithë ju duan
Dhe merre me qetësi, sepse e kupton që është e pamundur t’i kënaqësh të gjithë. Ju nuk keni nevojë për të.
