Komplekset janë ato kufizime dhe korniza të brendshme në të cilat ne drejtohemi vetë. Shumë prej tyre vijnë nga fëmijëria, kur ne u indoktrinuam me disa ndalime dhe nocione të pakuptimta të defekteve inekzistente në dukje. Për një person që nuk është shumë i sigurt në vetvete, ato mund ta komplikojnë ndjeshëm jetën. Për të kuptuar plotësisht kuptimin e saj dhe për të ndjerë shijen, është e nevojshme të kapërcehen ato komplekse që ndërhyjnë në këtë.
Udhëzimet
Hapi 1
Ndaloni të bëni kërkesa të pamundura për pamjen tuaj. Pranoni me qetësi mendimin se jeni një person i zakonshëm me të gjitha të metat. Dhe më e rëndësishmja, kuptoni se shumica e njerëzve në mjedisin tuaj janë të padukshëm dhe shqetësohen tepër vetëm me ju. Nëse dëshironi, pothuajse çdo e metë në dukje mund të korrigjohet lehtësisht me rrobat, modelin ose përbërjen e duhur.
Hapi 2
Mos i shoqëroni problemet dhe dështimet tuaja të jetës me komplekset tuaja. Analizoni ato, dhe do të kuptoni se ato mund të shpjegohen jo me faktin se keni një hundë të gjatë ose kilet e tepërta janë grumbulluar në ijet tuaja, por me faktin se diku thjesht nuk e keni zgjidhur shumë çështjen, përpiquni shumë, nuk i kushtoni kohë ose vëmendje të mjaftueshme.
Hapi 3
Ndani dyshimet tuaja për veten tuaj me një të dashur që është objektiv dhe i prirur ndaj jush. Kërkojini që t'ju tregojë se si ju shohin dhe perceptojnë të tjerët. Do të habiteni, por problemet që i keni imagjinuar për veten tuaj nuk janë të njëjta për të dashurit apo miqtë tuaj. Më shumë gjasa, do t'ju këshillohet ta doni veten më shumë dhe të besoni në veten tuaj. Për ta bërë këtë më të lehtë, rrethohuni me njerëz miqësorë që nuk vuajnë nga komplekse të tilla. Ata nuk i kanë vetë dhe nuk do t'i rrënjosin tek ju.
Hapi 4
Punoni për veten - përpiquni të veproni përkundrazi. Nëse jeni i ndrojtur dhe gjithmonë keni frikë të tërheqni vëmendjen ndaj vetes, përpiquni të bëheni jeta e partisë. Nëse gjithmonë keni menduar se nuk keni asgjë për të thënë dhe nuk jeni interesant për të tjerët, gjeni veten një aktivitet interesant dhe gjithmonë do të keni diçka për t'u thënë miqve dhe të njohurve tuaj. Sigurisht, kjo mund të mos funksionojë herën e parë, por gjëja kryesore është që ju filluat të veproni dhe të hapni thelbin tuaj të vërtetë për njerëzit dhe asgjë tjetër nuk mund t'ju ndalojë të shijoni jetën në maksimum.
