Si Të Krijoni Një Zakon Të Mirë

Si Të Krijoni Një Zakon Të Mirë
Si Të Krijoni Një Zakon Të Mirë

Video: Si Të Krijoni Një Zakon Të Mirë

Video: Si Të Krijoni Një Zakon Të Mirë
Video: Si të keni një takim të parë pa stres 2024, Nëntor
Anonim

Secili prej nesh dëshiron të arrijë rezultate mbresëlënëse brenda një kohe të shkurtër, por qëllimet e denja nuk arrihen në këtë mënyrë. Suksesi i vërtetë mund të arrihet vetëm në planin afatgjatë, hap pas hapi më afër asaj që dëshironi. Zakonet e mira janë ideale për këtë udhëtim.

Si të krijoni një zakon të mirë
Si të krijoni një zakon të mirë

Së pari, vendosni se çfarë saktësisht dëshironi të arrini. Hartoni një rezultat specifik dhe shkruani se cilat veprime të rregullta mund të çojnë në atë që dëshironi. Isshtë ideale të krijoni një normë ditore, duke e përmbushur atë që i afroheni qëllimit tuaj. Le të themi që ju mund të mësoni 10 fjalë angleze çdo ditë për të mësuar një gjuhë.

Gjeni njerëz me të njëjtat qëllime. Duke ndihmuar njëri-tjetrin, ju mund të arrini shumë më tepër. Përveç kësaj, të njohurit e rinj mund të bëhen miq dhe shokë të mirë. Duke ia besuar kontrollin mbi ekzekutimin e detyrës një personi tjetër, shanset tuaja për të arritur fundin fitimtar rriten ndjeshëm.

Mos formoni më shumë se një zakon në të njëjtën kohë. Ndërsa është e mundur të përqendroheni në një mori detyrash, është jashtëzakonisht e vështirë. Shanset për të formuar më në fund një zakon të mirë në këtë rast po bien me shpejtësi.

Shijoni rezultatin. Formimi i zakoneve ndikohet fuqimisht nga emocionet. Nëse ndjeni kënaqësi sa herë që arrini qëllimin tuaj të përditshëm, rezultati nuk do të vonojë shumë.

Në fillim, përpiquni ta bëni formimin e zakoneve një përparësi. Fatkeqësisht, një numër i madh i rasteve mund ta drejtojnë vëmendjen për ndonjë qëllim tjetër. Imshtë e domosdoshme që të paktën javën e parë e gjysmë, të përqendroheni vetëm në prezantimin e zakonit.

Recommended: