Mungesa e besimit te vetja dhe veprimet tuaja mund të rrezikojë si karrierën tuaj ashtu edhe jetën tuaj personale. Një person i dobët shoqërisht perceptohet nga të tjerët ndryshe. Duke mësuar të silleni me siguri, do të jeni në gjendje të arrini gjithçka që ëndërroni shumë më shpejt.
Është e nevojshme
rroba te reja
Udhëzimet
Hapi 1
Mundohuni të kuptoni se askush përveç vetes nuk mund t'ju ndihmojë të përballeni me problemin tuaj. Analizoni se sa ju pengon të jetoni mungesa e besimit në pikat tuaja të forta dhe veprimet tuaja. Nëse për shkak të kësaj të mete keni shumë probleme, është koha të filloni ta heqni qafe atë. Por para së gjithash, duhet të kuptoni se çfarë qëndron saktësisht në rrënjën e pasigurisë. Kjo mund të jetë një përvojë negative e së kaluarës, mangësi të dukshme ose defekte të jashtme, një frikë e pabazë për rezultatin. Cilado qoftë arsyeja, përpiquni të mos i hidhni poshtë mendimet për të, por filloni të veproni në mënyrë konstruktive.
Hapi 2
Punoni për pamjen tuaj, pasi një pamje e përsosur gjithmonë do të shtojë besimin. Humbni peshë, bëni një prerje të re flokësh, manikyr të përsosur dhe përbërje të lehtë. Zgjidhni rroba që ju përshtaten 100% dhe ndiheni rehat në to. Përhapni shpatullat tuaja: Ju do të habiteni se sa ndryshon sjellja se si ndiheni. Shiko ne pasqyre. Me siguri ju pëlqeni veten në një kapacitet të ri. Rezultati nuk do të vonojë shumë: admirimi i shikimeve dhe komplimenteve nga të tjerët do të shkaktojë një dëshirë për të komunikuar dhe për të qenë në sy. Dhe ky është hapi kryesor drejt tejkalimit të pasigurisë.
Hapi 3
Filloni të bëni ushtrime të vogla për të luftuar ndrojtjen tuaj. Mundohuni të përshëndetni të gjithë rreth jush, deri te roja dhe arkëtarja në dyqan. Në takime, merrni fjalën dhe mbroni pozicionin tuaj në mënyrë korrekte. Mundohuni të komunikoni më verbalisht dhe me telefon: biseda të pafundme me njerëz të panjohur do të ndihmojnë të harrojnë pasiguritë. Buzëqeshni në çdo situatë që është e përshtatshme për këtë: një qëndrim pozitiv do të krijojë një atmosferë të favorshme rreth jush.
Hapi 4
Nëse nuk jeni të sigurt në aftësitë ose profesionalizmin tuaj, merrni rrezikun që të merrni të paktën një projekt të përgjegjshëm. Prisni qëllimin tuaj në copa të vogla dhe punoni në rrugën tuaj drejt suksesit. Thuaji vetes që nuk ke të drejtë të dështosh. Veproni me qëllim dhe pa emocione. Edhe një sasi e vogël e suksesit mund t'ju japë krahë dhe besim. Por mos kini frikë nga dështimi. Sigurohuni që të krijoni një kthim kthyes që funksionon edhe për ju.
Hapi 5
Trajtojini shumicën e gjërave me humor. Nëse keni frikë nga një vizitë tek një zyrtar ose një takim i rëndësishëm me një klient, një buzëqeshje e sinqertë dhe disa fraza me humor mund të qetësojnë menjëherë tensionin dhe të fitojnë bashkëbiseduesin drejt jush.
