Ndodh që një marrëdhënie që ishte prishur dikur të tërhiqet. Ju vazhdimisht kujtoni të kaluarën, jetoni atë. Përsëri dhe përsëri ju i ktheni mendimet tuaja në ato ditë të lumtura, rregulloni detajet, analizoni veprimet dhe fjalët tuaja. Secili person duhet të ketë historinë e tij, por nëse jetoni në të kaluarën, nuk do të jeni në gjendje të ndërtoni një jetë të re.
Udhëzimet
Hapi 1
Kuptoni që ajo kohë, sado e mrekullueshme të duket tani, nuk do të kthehet më. Ju vetëm mund të nxirrni konkluzione prej tij, të analizoni gabimet tuaja në mënyrë që të mos përpiqeni t'i përsërisni kurrë ato. Kuptoni arsyet pse lumturia juaj nuk funksionoi. Thuaji vetes: “Ndaloni së jetuari në të kaluarën!” Dhe filloni jetën tuaj përsëri.
Hapi 2
Arsyeja që kujtimet e këndshme të së kaluarës po kthehen vazhdimisht mund të jenë ngjarje të dobëta, jeta juaj e mërzitshme dhe monotone sot. Deficiti i përshtypjeve të reja në mënyrë të pavetëdijshme kompensohet nga furnizimet nga bagazhet e një jete të kaluar. Pra, mbushni jetën tuaj reale me ngjarje, njohje dhe përshtypje të reja. Ndaloni ulur në shtëpi në mbrëmje, duke refuzuar ofertat për t'u takuar dhe për të dalë me miqtë. Për shembull, filloni të udhëtoni ose gjeni një hobi që do t'ju ndihmojë të bëni njohje të reja interesante.
Hapi 3
Nëse, përkundrazi, kujtimet e së kaluarës tërheqin një tren inati dhe tradhëti me ta, ju mund të tërhiqeni në vetvete dhe të mos besoni më te njerëzit. Ndoshta thjesht keni frikë nga marrëdhëniet e reja në mënyrë që të mos përjetoni më shumë zhgënjime. Përvojat e këqija nuk ju lejojnë të hapni ndjenja të reja. Por edhe në këtë rast, nuk duhet të mbylleni në katër mure. Ju keni familjen dhe miqtë që gjithmonë ju duan, ata do t'ju mbështesin dhe nuk do t'ju tradhtojnë kurrë. Takohuni me ta më shpesh, shijoni vëmendjen dhe dashurinë e tyre, besoni në veten tuaj dhe përsëri tek njerëzit.
Hapi 4
Analizoni mosgatishmërinë tuaj për të harruar të kaluarën, arsyet pse i përmbaheni asaj. Ndoshta ju në mënyrë të pavetëdijshme nuk dëshironi të ndryshoni diçka në jetën tuaj, keni frikë të dilni nga ky rreth i mbyllur, por tashmë i tillë i njohur. Sinqerisht pranojeni këtë vetes - ndoshta roli i viktimës së rrethanave ju përshtatet, ju pëlqen vëmendja dhe simpatia e të tjerëve? Hidhni këtë sjellje përpara se të jetë tepër vonë. Në një kohë kur ju çmoni shumë kujtimet - jeta mund të kalojë pranë.
Hapi 5
Ndaloni vuajtjet e pafrytshme. Bëni një festë me miqtë tuaj dhe varrosni solemnisht të kaluarën në mënyrë që nga nesër të mund të vazhdoni jetën, duke vlerësuar çdo moment të së tashmes dhe duke shpresuar për të ardhmen.
