Të gjithë përjetojnë herë pas here ndjenja të zbrazëtisë dhe vetmisë. Por nëse këto ndjenja janë bërë të përhapura në jetën tuaj, duhet të mendoni se çfarë po bëni gabim dhe të përpiqeni të ndryshoni situatën. Si të tërheqni njerëzit në jetën tuaj? Ekzistojnë disa rregulla të thjeshta, pas të cilave mund të mbushni jetën tuaj me njerëz interesantë.
Udhëzimet
Hapi 1
Filloni duke shqyrtuar pikat tuaja të forta dhe të dobëta. Merrni një fletë letre, vizatoni dy kolona në të, emërtoni njërën prej tyre "tiparet e mia pozitive të karakterit", e dyta - "tiparet e mia negative të karakterit". Plotësoni këto kuti me sinqeritet dhe nëse mundeni objektivisht. Kjo metodë do t'ju lejojë të njihni veten më mirë dhe të përshkruani fushën për punë korrigjuese mbi veten tuaj.
Hapi 2
Tani merrni një fletë tjetër bosh dhe shkruani mbi të atë që dëshironi të merrni nga miqtë tuaj. Përshkruani cilat tipare karakteri duhet të kenë, çfarë duhet t'ju japin. Shkruani sinqerisht ndërsa motivoni miqësinë tuaj të ardhshme.
Hapi 3
Dhe tani, pasi keni studiuar veten dhe përcaktuar qartë se çfarë ju nevojitet nga komunikimi me njerëzit e tjerë, duhet të kaloni në veprime aktive. Mos u ulni në shtëpi para TV gjithë kohën tuaj të lirë, sepse kjo nuk do të arrijë asgjë. Motoja juaj duhet të jetë si vijon: "Aktiviteti, aktiviteti dhe përsëri aktiviteti në komunikim!"
Hapi 4
Bëni lidhje komunikimi kudo që është e mundur. Përdorni metoda të komunikimit verbal (verbal) dhe joverbal. Një buzëqeshje e hapur, një interes i sinqertë në bashkëbiseduesin, një qëndrim miqësor - këto janë parimet themelore të fillimit të një bisede miqësore, e cila, ndoshta, do të çojë një mik tjetër të mrekullueshëm në jetën tuaj.
Hapi 5
Nëse nuk jeni shumë i shoqërueshëm nga natyra, përpiquni të kapërceni pengesat në vetvete që lindin kur kontaktoni njerëz të tjerë. Filloni duke e shtyrë veten për të bërë kërkesa të ndryshme për të huajt.
Hapi 6
Ju duhet të zgjeroni rrethin tuaj shoqëror: regjistrohuni në kurse, shkoni në palestra - duhet të bëheni një nga anëtarët e një ekipi të bashkuar nga një ide e përbashkët. Kërkoni miq me të njëjtat interesa, merrni iniciativën, mos kini frikë të ftoni miqtë tuaj të rinj për vizitë, ju mund të bëheni organizatori i një feste argëtuese dhe të zhurmshme.
Hapi 7
Për të ruajtur vetëbesimin, mund të përdorni metodat e meditimit dhe të vetë-hipnozës. Merrni një pozicion që është komod për ju, relaksohuni, ndizni muzikë relaksuese dhe përsëritni pohimet e mëposhtme: "gjithçka është në rregull në jetën time, unë tërheq njerëz, të gjithë duan të komunikojnë me mua, të gjithë janë të interesuar në personalitetin tim, gëzimi i komunikimit me mua ", etj … Bëni këto orë çdo ditë për 10-15 minuta dhe do të vini re se pas një kohe jeta juaj do të ndryshojë për mirë!
Hapi 8
Duaje Veten. Theksoni tiparet e personalitetit që ju lejojnë të respektoni veten. Njerëzit që ndihen keq me veten e tyre priren të largojnë të gjithë të tjerët.
Hapi 9
Ndërsa zhvilloni një dialog me bashkëbiseduesin, mos shikoni drejtpërdrejt në sytë e tij, por pak më lart - në urën e hundës, mos u përkulni, mos nxitoni, fjalimi juaj duhet të jetë i qartë dhe i qetë. Një person që rrezaton qetësi dhe vetëbesim gjithmonë tërheq të tjerët.
