Zakon i idealizimit të njerëzve, kërkesa të tepruara ndaj të tjerëve mund të çojnë në zhgënjim serioz tek ata. Sidoqoftë, mund të mos mashtroheni në pritjet tuaja, thjesht duhet të jeni në gjendje t'i lidhni ato me realitetin.
Është e nevojshme
konsultimi i një psikologu
Udhëzimet
Hapi 1
Analizoni pse jeni të zhgënjyer nga njerëzit? Çfarë saktësisht nuk ju përshtatet për to? Mos harroni se ata që janë përreth jush nuk duhet të përmbushin pritjet tuaja. Për shembull, ju prisni që shoku juaj të bëjë diçka dhe mendoni se ata nuk duhet të bëjnë ndryshe. Por shoku juaj mund t’ju bëjë një pyetje shumë logjike: “Pse duhet ta bëj këtë? Sepse ti aq dëshiron?"
Hapi 2
Mos u bëni kërkesa të tepërta njerëzve përreth jush, secili person mund të ketë ndonjë problem që e pengon atë të kryejë këtë apo atë veprim të pritshëm. Mos harroni gjithashtu për dobësitë, komplekset, etj., Të cilat gjenden tek çdo person.
Hapi 3
Mos kërkoni të idealizoni njerëzit, mos krijoni idhuj për veten tuaj. Shumë familje prishen pikërisht për shkak të zhgënjimeve të ndërsjella. Por pse ndodhin ato? Puna është që para martesës, shumë njerëz janë magjepsur aq shumë nga njëri-tjetri sa nuk mund të vlerësojnë objektivisht objektin e dashurisë. Por pas një kohe të caktuar, velloja bie nga sytë dhe bashkëshortët nxjerrin konkluzione për njëri-tjetrin, shohin se ata nuk janë aq të përsosur. Prandaj, përpiquni të vlerësoni menjëherë me maturi të gjitha avantazhet dhe disavantazhet e një personi. Në të njëjtën kohë, mos harroni se vetëm Zoti është i përsosur.
Hapi 4
Mësoni të falni. Nëse personi nuk bëri atë që prisnit, mos nxitoni të bëni konkluzione dhe të zhgënjeheni. Jepi dorën e ndihmës një shoku ose shoku që është në një situatë të vështirë jetësore. Mos e refuzoni simpatinë, mbështetjen, mirëkuptimin e ndërsjellë. Ndonjëherë një person me të vërtetë ka nevojë për të, është thjesht e nevojshme të dëgjosh fjalë të mira mbështetëse nga dikush, dhe jo fjalë të ftohta: "Unë jam i zhgënjyer nga ti".
Hapi 5
Mendoni se si veproni vetë në raport me njerëzit e tjerë? A zhgënjen ndonjë prej tyre? Likelyshtë e mundshme që dikush gjithashtu pret diçka nga ju, dhe ju mund të mos dini as për këtë. Muchshtë shumë më lehtë të zhgënjehesh sesa të mos zhgënjehesh, e cila ndoshta është arsyeja pse ka kaq shumë njerëz që ofendohen nga dikush përreth.
Hapi 6
Tregoju të tjerëve se çfarë pret nga ata. Mund të përdorni sugjerime dhe truke të tjera. Për shembull, le të themi se doni që i dashuri juaj t'ju bëjë disa zbukurime për ditëlindjen tuaj, jo vetëm një arush pelushi. Ju e çmoni këtë ëndërr, heshtni dhe buzëqeshni në mënyrë misterioze dhe kur të vijë pushimi, ju në mënyrë solemne merrni një arush pelushi të madh. Vjen zhgënjimi, arsyeja për të cilën është se ju nuk merrni parasysh një fakt: askush nuk mund të lexojë mendimet e të tjerëve. Djemtë zakonisht nuk janë shumë zgjuar dhe shpesh nuk kanë ide se çfarë saktësisht dëshironi të merrni si një dhuratë. Sugjerimi juaj delikat, për shembull: “Zemër, a më përshtatet kjo veshje? Do ta vesh për ditëlindjen time, vetëm kjo dekolte e thellë më vë në siklet, i duhet një gjerdan apo diçka e tillë, por nuk kam një zbukurim të tillë …”Nuk mund ta lejoja një situatë të tillë.
Hapi 7
Nëse jeni shumë të zhgënjyer me dikë për të cilin jeni në depresion, kontaktoni një këshilltar me përvojë për të adresuar çështjen. Ai patjetër do t'ju ndihmojë të përballoni dhimbjen mendore dhe të ktheheni në një jetë përmbushëse dhe të lumtur.
